Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal igår, 14:37   #3466
kazzez
"Registrerad Användare"
 
kazzezs avatar
 
Reg.datum: May 2014
Inlägg: 92
Kan alltså hög naturlig testosteron ha en sån stor inverkan på muskelmassan? Jag hade för mig att trt behandling för att normalisera nivåer inte gav särskilt stor muskeltillväxt?
kazzez är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal igår, 15:46   #3467
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 10 956
Citat:
Ursprungligen postat av kazzez Visa inlägg
Kan alltså hög naturlig testosteron ha en sån stor inverkan på muskelmassan? Jag hade för mig att trt behandling för att normalisera nivåer inte gav särskilt stor muskeltillväxt?
Det är till stor del precis som Grub säger genetik som styr tillväxten etcetera.
Men det är inte fel att att ha en kropp i balans som optimerar förutsättningarna.

Nu går det att manipulera och det görs med stor träffsäkerhet med hjälp av rätt preparat. Men tror inte att det är eftersträvansvärt för människor som vill leva ett hälsosamt liv med hög livskvalitet högt upp i åldrandet.
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal igår, 18:10   #3468
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 111
Citat:
Ursprungligen postat av kazzez Visa inlägg
Kan alltså hög naturlig testosteron ha en sån stor inverkan på muskelmassan? Jag hade för mig att trt behandling för att normalisera nivåer inte gav särskilt stor muskeltillväxt?
Initialt kan TRT ge en markant ökning av muskelmassan och styrkan. Blir som att gå på en kur anabola steroider. Tror jag ökade nåt i stil med 25kg i bänk och 40kg i mark på en månad.
__________________
Oleg. pseudointellektuell
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal idag, 09:15   #3469
intepurewhey
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2021
Inlägg: 249
Citat:
Ursprungligen postat av Uncle Joe Visa inlägg
10-12 går ju an nån gång för mig men högrep på 20-30 är onajs.
Går du till failure?
Brukar siktar på @8.5-9 och fail sista settet. Tappar för mycket arbetsvolym om jag går till fail varje set.
intepurewhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal idag, 12:09   #3470
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 111
För mig är både högreps och lågreps något som orsakar ledsmärta, enstaka set går bra men majoriteten arbetsset vill jag ha vid 5-15.

Lite fascinerande ändå att nötande i upp mot 30 reps och tunga 1-3:or skapar samma sorts värk.
__________________
Oleg. pseudointellektuell
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal idag, 17:34   #3471
dmoller
fr3ed0mf1gh73r
 
dmollers avatar
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 1 062
Tycker värk beror mer på utförandet än belastning. Att squeeza upp vikterna är bis imo och som bonus blir det lite mental träning typ samma känsla som yoga. Medventen rörelse eller ngt
dmoller är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:54.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)