2008-09-21, 21:03
|
#181
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 4 745
|
Citat:
Ursprungligen postat av Ronja
oki ....en annan sak, har räknat lite på ekonomin och insett att det skulle bli billigare att ersätta min minimjölk på morgonen och min valio yoghurt på kvällen med kvarg, från lidl såklart , missar jag några viktiga näringsämnen eller så om jag ändrar detta? kommer ta så att energiintaget blir lika(förutom energifördelningen som ändras lite)
|
Det här ställer jag mig väldigt frågande till.
Innehåller inte Kvarg runt 70kcal/100g? Det skulle innebära 350kcal/förpackning. 350kcal är lika mycket som liter minimjölk innehåller, inte kostar väl en liter minimjölk lika mycket för dig som ett paket kvarg?
|
|
|
2008-09-21, 21:05
|
#182
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Södermalm Sthlm
Inlägg: 828
|
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder
Det är knappast något krav för att kunna hantera sökfunktionen. Då skulle jag definitivt aldrig hitta någonting med mina obefintliga datakunskaper.
Men det är helt offtopic. Hursomhelst väljer man bara att söka och därefter vilket ord, om man vill ha rubrik eller att det skall ingå i tråden, man vääljer forumdel, man väljer eventuellt ett en viss medlem skall ha yttrat ordet. Om du t.ex. vill ha svar från King Grub så skriv in hans namn och det kommer dyka upp trådan där det ordet förekommer tillsammans med King Grub eller att t.o.m. han har skrivit det etc.
Enkel och hanterbar sökfunktion om man tar sig två sekunder för att lista ut den.
|
Tack tror ja fattat bättre nu, ligger nog mest i min bristande tro på engelskakunskap men nu tror ja jag fixar d fin fint, skönt att slippa starta nya trådar hela tiden isåfall, känner mig så tjatig
__________________
*Det ordnar sig alltid! *
|
|
|
2008-09-21, 21:12
|
#183
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Södermalm Sthlm
Inlägg: 828
|
Citat:
Ursprungligen postat av WHITEFOLKS
Det här ställer jag mig väldigt frågande till.
Innehåller inte Kvarg runt 70kcal/100g? Det skulle innebära 350kcal/förpackning. 350kcal är lika mycket som liter minimjölk innehåller, inte kostar väl en liter minimjölk lika mycket för dig som ett paket kvarg?
|
minimjölk(laktosfri) = 19kr = 26kcal/100g
kvarg = 12kr = 68kcal/100g
__________________
*Det ordnar sig alltid! *
|
|
|
2008-09-21, 21:13
|
#184
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Södermalm Sthlm
Inlägg: 828
|
valio yoghurt = 19kr =40kcal/100g
__________________
*Det ordnar sig alltid! *
|
|
|
2008-09-21, 21:16
|
#185
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 4 745
|
Ja om du jämför med laktosfri så. Kvargen är ju dock inte laktosfri och 100g kvarg innehåller ju 3.9g kolhydrater varav jag antar det mesta är laktos.
|
|
|
2008-09-21, 21:20
|
#186
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Södermalm Sthlm
Inlägg: 828
|
Citat:
Ursprungligen postat av WHITEFOLKS
Ja om du jämför med laktosfri så. Kvargen är ju dock inte laktosfri och 100g kvarg innehåller ju 3.9g kolhydrater varav jag antar det mesta är laktos.
|
valio yoghurt = 5.5g kolhydrat/100g 1 port = 2.5dl
minimjölk lakfri = 3.1g kolhydrat
Klarar valios yoghurt så borde ja inte klara typ 140g kvarg eller är det stora mängder laktos i kvargen?
__________________
*Det ordnar sig alltid! *
|
|
|
2008-09-21, 21:22
|
#187
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 4 745
|
140g borde väl vara runt 6g kolhydrater varav det mesta antagligen är laktos.
|
|
|
2008-09-21, 21:26
|
#188
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Södermalm Sthlm
Inlägg: 828
|
Citat:
Ursprungligen postat av WHITEFOLKS
140g borde väl vara runt 6g kolhydrater varav det mesta antagligen är laktos.
|
hm....inte riktigt påläst i detta trots min intollerans.....men 6g kolh i kvarg är alltså sämre än 14kolhydr i valio yoghurt?
__________________
*Det ordnar sig alltid! *
|
|
|
2008-09-21, 21:30
|
#189
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 4 745
|
Jag har ingen aning om hur du reagerar på kvargen.
I allmänhet tycker jag dock att det är onödigt att försöka hitta diverse "genvägar" runt allergier och intoleranser (glutenfritt, laktosfritt osv). Verkar ju enklare och oftast mer ekonomiskt att helt enkelt äta sånt som är naturligt fritt från det felande ämnet.
|
|
|
2008-09-21, 21:33
|
#190
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Södermalm Sthlm
Inlägg: 828
|
vad ska ja då äta då? har inga bra billiga alternativ
__________________
*Det ordnar sig alltid! *
|
|
|
2008-09-21, 21:35
|
#191
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 4 745
|
Det finns andra saker att äta än mjölkprodukter, tro mig. Mjölkprodukter är inte särskilt billigt till att börja med.
|
|
|
2008-09-21, 21:38
|
#192
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Södermalm Sthlm
Inlägg: 828
|
Citat:
Ursprungligen postat av WHITEFOLKS
Det finns andra saker att äta än mjölkprodukter, tro mig. Mjölkprodukter är inte särskilt billigt till att börja med.
|
Vad dinns det för billigt proteinrikt att ta på kvällen då?och viktigt mä kalciumet för mig också ju ...vill ej köpa ägg från oekologiska gårdar heller....gynnar ej djurplågeri om jag kan välja.
__________________
*Det ordnar sig alltid! *
|
|
|
2008-09-21, 21:43
|
#193
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 4 745
|
Sojabönor har bra med kalcium och protein. Annars är det ju bara äta en måltid som vilken som helst, behöver ju inte direkt vara extra proteinrikt på kvällen.
|
|
|
2008-09-21, 21:44
|
#194
|
Moralistmoderator
Reg.datum: Aug 2003
Ort: Lycksele
Inlägg: 15 502
|
Jag tror inte att man kan jämföra kvarg och laktosfri yoghurt rakt av bara genom att titta på mängden kolhydrater. Kolhydraterna i laktosfri yoghurt skall vara glukos och galaktos (som man får när man sönderdelar laktos), medan kvargen innehåller en hel del laktos (om du inte hittar laktosfri kvarg, det kanske finns?). Dock kan du alltid prova dig fram och se hur just din mage reagerar.
|
|
|
2008-09-21, 21:46
|
#195
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Södermalm Sthlm
Inlägg: 828
|
oki tack, men det står ej att valios lättyoghurt är laktosfri, är den det? trodde bara yoghurt allmänt hade mindre laktos?
__________________
*Det ordnar sig alltid! *
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:40.
|
|