Personliga tränare av hög kvalitet i Sverige?

[humancentipede]

Finns det dom som är i samma klass som Jeff Cavaliere/ATHLEAN-X? Misstänker att han inte är billig i drift, men får väl vad man betalar för.

[ceejay]

Du är väldigt ospecifik i det du letar efter.

[Al3x]

Varför vill du ha en personlig tränare?

[zyzolol]

Filma dig själv? Jämför med

Ursprungligen postat av humancentipede

... Jeff Cavaliere/ATHLEAN-X?

[BrunoC]

Jacob Gudiol är väl förvisso fysioterapeut men har bra koll på styrketräning och kost, är oftast vettig och kan nog lägga upp träningsprogram osv. åt en om man betalar.

Men ser inte varför man skulle göra det när det redan finns tillräckligt med material som är gratis bl.a. här.

[humancentipede]

Ursprungligen postat av Al3x

Varför vill du ha en personlig tränare?

Haha .. vet inte om jag vill .. Det va bara något spår jag snöade in på när jag tänkte börja träna på gym för längesen. Sett att det finns många som försöker sälja träningsprogram och kostscheman osv .. men dom ser inte så bra ut själva. Hur kan det inge något förtroende att man vet vad man snackar om? ;D

[humancentipede]

Ursprungligen postat av BrunoC

Jacob Gudiol är väl förvisso fysioterapeut men har bra koll på styrketräning och kost, är oftast vettig och kan nog lägga upp träningsprogram osv. åt en om man betalar.

Men ser inte varför man skulle göra det när det redan finns tillräckligt med material som är gratis bl.a. här.

japp .. verkar va många engagerade och kunniga personer på det här forumet .

[Vincente]

Ursprungligen postat av humancentipede

Haha .. vet inte om jag vill .. Det va bara något spår jag snöade in på när jag tänkte börja träna på gym för längesen. Sett att det finns många som försöker sälja träningsprogram och kostscheman osv .. men dom ser inte så bra ut själva. Hur kan det inge något förtroende att man vet vad man snackar om? ;D

Med det resonemanget dumförklarar du många oerhört kompetenta inom kost och träning. Inte minst äldre.

Döm inte boken efter omslaget.

[lanzal]

Ursprungligen postat av humancentipede

Haha .. vet inte om jag vill .. Det va bara något spår jag snöade in på när jag tänkte börja träna på gym för längesen. Sett att det finns många som försöker sälja träningsprogram och kostscheman osv .. men dom ser inte så bra ut själva. Hur kan det inge något förtroende att man vet vad man snackar om? ;D

Om du bara vill ha peppen och så kan det vara kul med en tränare!

Hur stark/längd/vikt osv just nu? Tänker att du kanske kan testa träna med ett bestämt schema något år eller två och se ifall du kan göra bra framsteg på det först, sen testa en tränare t ex.

Med bestämt schema menar jag bestämda vikter osv, inte att måndagar är legday.

[PureWhey]

Ursprungligen postat av humancentipede

Haha .. vet inte om jag vill .. Det va bara något spår jag snöade in på när jag tänkte börja träna på gym för längesen. Sett att det finns många som försöker sälja träningsprogram och kostscheman osv .. men dom ser inte så bra ut själva. Hur kan det inge något förtroende att man vet vad man snackar om? ;D

Anställ en stor jäkla anabolatorsk.

Å andra sidan håller jag med dig. PTs som är mellan 20-45 och ser ut som skit bör man nog i regel hålla sig borta ifrån. Kan man inte ta hand om sin egen kropp litar jag inte på att man kan ta hand om andras.

Sent from my ONEPLUS A5010 using Tapatalk

[RassK]

Ursprungligen postat av humancentipede

Haha .. vet inte om jag vill .. Det va bara något spår jag snöade in på när jag tänkte börja träna på gym för längesen. Sett att det finns många som försöker sälja träningsprogram och kostscheman osv .. men dom ser inte så bra ut själva. Hur kan det inge något förtroende att man vet vad man snackar om? ;D

Allt beror på vad du är ute efter. Funktion? Kroppsammansättning? Skadeförebyggning? Prestation? Styrka? Kondition?

Ursprungligen postat av Vincente

Med det resonemanget dumförklarar du många oerhört kompetenta inom kost och träning. Inte minst äldre.
Döm inte boken efter omslaget.

Döm boken efter meriter, kompetens, erfarenhet och resultat.

[Arne Persson]

Vad är det för fel med en mkt erfaren INSTRUKTÖR med mångårig egen träningserfarenhet och goda teoretiska kunskaper?

[Kev88]

Ursprungligen postat av humancentipede

Sett att det finns många som försöker sälja träningsprogram och kostscheman osv .. men dom ser inte så bra ut själva. Hur kan det inge något förtroende att man vet vad man snackar om? ;D

Kunskap har inte mycket att göra med hur de ser ut, genetik är en på tok för avgörande faktor inom detta för att kunna utgå från det. Det finns gott med byggare inom eliten som knappt besitter grundläggande anatomiska kunskaper och som exempelvis förespråkar utföranden med en hög skaderisk.
Den största byggaren genom tiderna, Ronnie Coleman, är faktiskt ett praktexemplar när det kommer till kunskap och storlek, han tror på riktigt att han har haft en fettprocent på 0,33%, vilket är helt omöjligt.
Så kortfattat; det krävs inget geni för att bli stor, bara en vinnarlott i genlotteriet, ett jäkla driv, och i elitens fall, mycket steroider.

[PureWhey]

Ursprungligen postat av Arne Persson

Vad är det för fel med en mkt erfaren INSTRUKTÖR med mångårig egen träningserfarenhet och goda teoretiska kunskaper?

Välkommen

[Bifftek]

Personer som Jeff Cavaliere eller ATHLEAN-X är inte nödvändigtvis bättre än någon annan PT. Däremot så har de lyckats bra med sin marknadsföring.