Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-04-03, 19:02   #1
tomten1
Registered User
 
tomten1s avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 586
Svullo

Mods får gärna flytta om detta ligger i fel del av forumet.

Såhär.

När jag tränar på gymmet (oftast minst 2 timmar) så blir jag snustorr i munnen om jag inte dricker en massa vatten, vilket naturligtvis leder till att jag dricker en massa vatten. Under själva passet sväller jag upp till att se ut som Michelingubben på steroider av allt vattendrickande.

Dagen efteråt och dagen därpå svettas jag och pissar enorma mängder.

Frågor:

1. Är detta verkligen normalt?

2. Kan jag justera min kost på något sätt för att slippa denna problematik?
tomten1 är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-04-03, 19:14   #2
Don H
Gammal Farbror
 
Don Hs avatar
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Mogadonien
Inlägg: 506
Skölj munnen istället för att dricka en massa.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Kalle40 Visa inlägg
King Grub. Din lilla hjärna är så förvirrad av alla ovetenskapliga studier, och lekmannastudier du tittat på att du inte längre förstår den enklaste logik.
Citat:
Ursprungligen postat av svenbanan Visa inlägg
Du får väl svara på dina egna jävla frågor om du ska grina över svaren du får.
Don H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-04, 06:41   #3
Shqypnia
Dardania
 
Shqypnias avatar
 
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 3 147
1. Låter inte alls normalt.

2. Testa rådet på föregående post.
__________________
Den typen av människa
Shqypnia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-04, 06:45   #4
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Jag dricker också enorma mängder under mina träningspass som också oftast är 2 timmar, men jag sväller inte upp och jag pissar bara enorma mängder under resten av dygnet, inte dygnet därpå.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-04, 07:48   #5
dodie
Registered User
 
dodies avatar
 
Reg.datum: May 2014
Ort: Örebro
Inlägg: 376
Hur mkt är enormal mängder? pratar vi flera liter? 1liter borde väl räcka ett pass, och borde inte ge sådana problem.

Prova att träna med stängd mun så kanske du inte blir lika torr.

edit: Om problemet är att du är torr i munnen behöver du väl inte ta så stora klunkar i taget heller?
__________________
Journal: Dodie's Project Mass 2018/19

Senast redigerad av dodie den 2019-04-04 klockan 07:49.
dodie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-04, 16:56   #6
tomten1
Registered User
 
tomten1s avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 586
Citat:
Ursprungligen postat av dodie Visa inlägg
Hur mkt är enormal mängder? pratar vi flera liter? 1liter borde väl räcka ett pass, och borde inte ge sådana problem.

Prova att träna med stängd mun så kanske du inte blir lika torr.

edit: Om problemet är att du är torr i munnen behöver du väl inte ta så stora klunkar i taget heller?
Jag dricker inte enorma mängder egentligen, 1-2 liter ungefär per pass. Tar inte stora klunkar heller.

Jag funderar på om det kan vara saltbrist?
tomten1 är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-04-05, 11:16   #7
dodie
Registered User
 
dodies avatar
 
Reg.datum: May 2014
Ort: Örebro
Inlägg: 376
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1 Visa inlägg
Jag dricker inte enorma mängder egentligen, 1-2 liter ungefär per pass. Tar inte stora klunkar heller.

Jag funderar på om det kan vara saltbrist?
Det kan inte vara så att du dricker alldeles för lite vatten under resten av dagen? Så att du har typ lite vätskebrist innan passet börjar, vilket ger dig extra törst? Sen kanske kroppen tänker, "nu jävlar fick jag vatten, bäst att jag bloatar på mig det så gott jag kan". (ingen aning om detta är något som kan hända)
__________________
Journal: Dodie's Project Mass 2018/19
dodie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-05, 13:12   #8
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 774
svullo200x175.jpg

Besviken av trådtiteln.

On topic: sluta drick om du inte är törstig. Skölj munnen.

Jag kan själva märka att om jag äter lite kolhydrater eller saltfattig kost att vattnet bara rinner rakt genom mig.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-05, 13:31   #9
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av vicarious Visa inlägg
Bifogad fil 116947

Besviken av trådtiteln.
+1, trodde den skulle handla om Svullos bodybuildingkarriär.

Hittade en bild från den:

__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-05, 16:25   #10
tomten1
Registered User
 
tomten1s avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 586
Citat:
Ursprungligen postat av dodie Visa inlägg
Det kan inte vara så att du dricker alldeles för lite vatten under resten av dagen? Så att du har typ lite vätskebrist innan passet börjar, vilket ger dig extra törst? Sen kanske kroppen tänker, "nu jävlar fick jag vatten, bäst att jag bloatar på mig det så gott jag kan". (ingen aning om detta är något som kan hända)
Mycket möjligt faktiskt.

Citat:
Ursprungligen postat av vicarious Visa inlägg
Bifogad fil 116947
Jag kan själva märka att om jag äter lite kolhydrater eller saltfattig kost att vattnet bara rinner rakt genom mig.
Japp, same here, tror jag.
tomten1 är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-04-06, 06:01   #11
Analbumcover
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2019
Inlägg: 30
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1 Visa inlägg
Mycket möjligt faktiskt.



Japp, same here, tror jag.
Men vafan, har du provat än?

Det löser sig så småningom
Analbumcover är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:21.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)