1480741_10151891335817809_1237673152_n.jpg
Före och efterbilden är tagen med ungefär 1 års mellanrum skulle jag gissa. Alltså inte dagsfärsk.
Men fler bilder och träningsvideos kommer så fort jag får möjlighet till att filma och ta några bilder.
Kort kommentar gällande mitt nuvarande träningsupplägg:
Mindre övningar, mer fokus på progression i dom jag valt att arbeta med.
Mina egna observationer när jag blandar ihop för många olika övningar under samma träningspass..
Vad som händer är att varje set blir lidande. Tempot och rytmen i själva rörelsen faller samman bitvis, det blir som en ond cirkel.
Istället försöker jag att ta ett steg tillbaka. Vila längre och va mer uppmärksam på själva utförandet.
Det är någonting som jag önskade att jag lärde mig långt tidigare. Det är en sak jag inte tänkt på förrän nyligen. Det blir bättre kvalité på varje pass.