Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-06-13, 22:28   #31441
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 563
Citat:
Ursprungligen postat av Beefcake1993 Visa inlägg
Lite klipp från gårdagens träning med 240kgx1 och 245kgx1x2 i bänken. [[/URL]
Herrejäklar!
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-06-16, 20:21   #31442
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 17 926
blöh, sista böjen innan maxning, hoppas att jag får sova vettigt nu.
190x2
https://www.instagram.com/p/ByyAL-8o7XP/?hl=sv
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-06-25, 14:34   #31443
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 2 047
Jag tycker det känns som jag är mycket starkare i smalbänk än i maxbredd. Tycker tekniken ser bättre ut också. Mer kompakt, tappar inte ryggen och kan spänna ut mot bälte. Vet att amerikanerna kör rätt mycket smalbänk på tävling, skulle de vara något att fortsätta med?

115x4 smalbänk vs 115x2 maxbredd.



Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-06-25, 20:37   #31444
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 563
Lite bicepscurls!

https://www.instagram.com/p/BzIcQXvoxd9/
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-09, 23:30   #31445
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 17 926
Bara massa tråkiga vikter just nu, men skönt för kroppen.
140x5x5 tempoböj. Set 2?
https://www.instagram.com/p/BzqRk4wo2vR/?hl=sv
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-07-18, 18:22   #31446
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 17 926
fortfarande en del förberedande träning. 220x10 mark, tyngsta jag gjort på typ 5 veckor.
https://www.instagram.com/p/B0EBerVoFFU/
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal igår, 20:19   #31447
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 17 926
bara jag som horar ut mig som vanligt. Lite tyngre, fortfarande lätt.
240x8 mark
https://www.instagram.com/p/B0OZFw5IdGn/
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal idag, 08:45   #31448
TheOne1994
Registered User
 
TheOne1994s avatar
 
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 460
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
bara jag som horar ut mig som vanligt. Lite tyngre, fortfarande lätt.
240x8 mark
https://www.instagram.com/p/B0OZFw5IdGn/
coolt att träna i bar överkropp ! Start som ett svin !!!

Det får vi inte på "mitt" gym

Kanske lika bra det..
__________________
född 1973 , fel vid registrering

Senast redigerad av TheOne1994 den idag klockan 08:47.
TheOne1994 är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal idag, 08:49   #31449
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 17 926
Tog av mig tröjan inför ett set bah för att visa vem som är alfa.
Sen är det längst in längst ned i hörnet på gymmet också.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:21.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)