Finns en filmtråd på en annan del av forumet men där är det så mycket gymmare som lägger upp ointressanta filmer.
Lägg upp Böjbänkmark osv här inte så mycke komplement filmer tack
Då provar jag och ser om jag lyckas med det då
Kommer här(om jag lyckas) två filmer från söndagens bänkpass.
Först 190 kg och sen 200 kg.
Lyftet på 200 är både tungt och ett rövlyft men är iaf träningsPB!