Barbell Medicine

[PKtarzan]

Hej! Någon som har erfarenhet av Barbell Medicine, tänker då i synnerhet på deras träningsprogram och syn på styrketräning? Följer deras youtube som som jag tror drivs av Jordan Feigenbaum (även hemsidan https://www.barbellmedicine.com/). Tycker både han och hans "kollega" Austin Baraki verkar väldigt vettiga och kunniga vad det både gäller träning men även solla bort massa löjliga FADS inom tränings-sfären. Intressant att höra era åsikter kring dessa två herrar. Vad ni tycker om dem? Vet att de var inblandade med Starting Strength och Mark Rippetoe ett tag men tror att dem gick skilda vägar och numera inte har ett så bra förhållande till varandra.
MVH iallafall!

[Jeneric]

Hoppade på deras program efter att ha släpat runt utan framsteg under lång tid.

Kände att det som brustit i min träning är volym, till skillnad från andra populära program så är deras mycket mer inriktade på att flytta ifrån linjäritet och fokusera på stora volymökningar i de primära lyften. Deras gratisprogram är lite utav en inkörsport från andra nybörjarprogram.

Jag gillar det iaf väldigt mycket.