Här kommer en uppdate. Har gymmat 5 månader sedan sist, varav ingenting de senaste 3 månaderna. Har förlorat en massa fett och muskler, dock har jag blivit uthålligare, jag får slita som ett djur på jobbet. Väger 90 kg nu vilket jag inte mår så bra över. Det är en minskning med 13-14 kg sedan 8-9 månader tillbaka, vilket skett ofrivilligt då jag inte kunnat äta så mycket jag velat pga ekonomi och hur arbetsdagarna sett ut.
Men så såhär ser jag ut nu utan att tränat på 3 månader.
|