Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Det här var inte sängläge, utan immobilisering motsvarande en gipsning.
|
Inte ens anabola steroider hjälper vid immobilisering. Muskler måste få stimulans annars förtvinar de. Så att proteinintag inte hjälper är kanske inte så förvånande.
Skräckscenariot är ju att åka på Covid-19 och ligga nedsövd i respirator ett antal veckor. Då är bye bye gainzen.
Om man t.ex bryter en arm och blir gipsad, borde man kunna minska förtvinande en del bara genom att spänna musklerna statiskt så ofta man kan.