Finns det någon nackdel med att springa/träna utomhus i kyla/regn?

[Termy]

Ursprungligen postat av Helgehorse

Sant.

Ja precis, Vad kommer den här nojjan över att så fort man tränar när de regnar/är lite kyligare ut blir man sjuk? Jag kan ju inte vara den enda som hör det ifrån folk.

Är det inte lite av en allmän tankevurpa kopplat till det olyckliga ordvalet "förkylning" vad gäller diverse virala infektioner av typen rhinovirus och dylikt? Även om nu luftburna partiklar håller sig i luften längre vintertid och sprids lättare av den anledningen så blir vi ju smittade året runt ändå.