Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-06-13, 11:01   #3826
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Det kan väl vara hård träning ändå. Det kan vara svinjobbigt att pressa en liten muskel till sitt yttersta.
Men då måste man ju ta i, det är jobbigt tycker folk.

SKICKAT FRÅN BÖJRACKET
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-13, 12:57   #3827
Boston
Registered User
 
Bostons avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 100
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Klart det är broscience. Muskeln vet inte vad du kör för övning.

SKICKAT FRÅN BÖJRACKET
Det inte var det jag syftade på med brosience, utan hur hårt man tränar, att det ger muskelfibrerna en annan struktur typ.
Boston är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-13, 14:26   #3828
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Finns i alla fall en studie jag sett där man jämfört bara knäböj med fler övningar för att träffa samma muskler.

Båda fick liknande muskelltillväxt men gruppen som körde fler övningar fick mer komplett träning över fler muskler i benen. Så, nej det skulle jag inte tro alls. Hårt man kan träna i maskin likväl med fri vikt.

SKICKAT FRÅN BÖJRACKET
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-13, 14:44   #3829
skyffelmördarn
Registered User
 
skyffelmördarns avatar
 
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 963
Okej ge er nu, att byggare nu för tiden kör maskiner före fria vikter har inget med utseende på muskler att göra eller nått sånt larv.

Det har med skaderisk att göra, blir du skadad bygger du inga muskler. En bra byggare håller sig hel och tränar kontinuerligt.
skyffelmördarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-13, 15:51   #3830
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 231
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Klart det är broscience. Muskeln vet inte vad du kör för övning.

SKICKAT FRÅN BÖJRACKET
Jag tror den vet det. När man tränar en övning riktigt mycket lär sig muskeln den, vet vilka andra muskler den kan få hjälp av, vet när den behöver kontrahera mer eller mindre och blir mer effektiv i övningen.

Därför tror jag att man behöver variation i sitt övningarna och/eller utförande för att växa bättre. Muskeln är för smart och blir för effektiv i rörelsen annars för att behöva växa.

Massiv broscience.
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-13, 16:32   #3831
EagleEye
Banned User
 
Reg.datum: Jun 2019
Inlägg: 212
Kanske inte har något med maskinerna att göra då men tycker byggarna ser sämre ut idag.
EagleEye är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-13, 19:32   #3832
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Antagligen då Olympia-proffsen aldrig kommer in riktigt torra. Kolla på byggare på VM eller andra tävlingar där formen premieras mer.

SKICKAT FRÅN BÖJRACKET
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-23, 22:11   #3833
Boston
Registered User
 
Bostons avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 100
Vet inte vem mannen är på bilden men att ha en sådan fysik upp i åren är något att eftersträva tycker jag!

Boston är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-24, 14:45   #3834
Mass-Tech
Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar!
 
Mass-Techs avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Skåne
Inlägg: 6 416
Citat:
Ursprungligen postat av Boston Visa inlägg
]
Petr Vanis
__________________
Team MassFreaks for LIFE
[SIGPIC][/SIGPIC]

Min Cost Of Redemption
Jamie Eason Tribute
Jay Cutlers hemsida
Ronnie Colemans hemsida
Mass-Tech är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-24, 14:47   #3835
Mass-Tech
Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar!
 
Mass-Techs avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Skåne
Inlägg: 6 416
__________________
Team MassFreaks for LIFE
[SIGPIC][/SIGPIC]

Min Cost Of Redemption
Jamie Eason Tribute
Jay Cutlers hemsida
Ronnie Colemans hemsida
Mass-Tech är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-24, 18:42   #3836
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Boston Visa inlägg
Vet inte vem mannen är på bilden men att ha en sådan fysik upp i åren är något att eftersträva tycker jag!



En sådan fysik oavsett ålder

SKICKAT FRÅN BÖJRACKET
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-29, 17:52   #3837
Mass-Tech
Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar!
 
Mass-Techs avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Skåne
Inlägg: 6 416
Grabbarna grus kör på som vanligt.


__________________
Team MassFreaks for LIFE
[SIGPIC][/SIGPIC]

Min Cost Of Redemption
Jamie Eason Tribute
Jay Cutlers hemsida
Ronnie Colemans hemsida
Mass-Tech är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-03, 22:09   #3838
ChuckTesta
Nope! Chuck Testa
 
ChuckTestas avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Inlägg: 674


Var det inte någon som bekräftade att det var självmord?
ChuckTesta är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-04, 07:37   #3839
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av ChuckTesta Visa inlägg


Var det inte någon som bekräftade att det var självmord?
Jo, hans kompis som hittade honom. Jag gissar på att familjen vill komma undan stigmat av att deras son tog självmord.

Som sagt, gissning.

SKICKAT FRÅN BÖJRACKET
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-12, 17:54   #3840
Mass-Tech
Stötta mig i min kamp mot mitt missbruk av porr och amerikanska muskeltidningar!
 
Mass-Techs avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Skåne
Inlägg: 6 416




__________________
Team MassFreaks for LIFE
[SIGPIC][/SIGPIC]

Min Cost Of Redemption
Jamie Eason Tribute
Jay Cutlers hemsida
Ronnie Colemans hemsida
Mass-Tech är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:38.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)