Citat:
Ursprungligen postat av Raschmus
2 alvedon och 1 ipren är i stora drag ogjord träning då?
Röva. Får väl hellre ta en 12a gammeldansk. Alternativt bara suck it up
|
Kan du träna på ipren/alvedon så gör det, att sitta still kommer vara klart mer katabolt. Sen ska man väl unvika piller överlag, men att ta några smärtstillande några dagar tror jag nog kroppen klarar.
Sen ska du inte tolka sådana här saker ordagrant, individuella variationer förekommer i allra högsta grad.
Jag tog regelbundet dessa när jag hade problem och träningen gick utmärkt.