Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-02-18, 17:35   #1
MaxTheMarketer
Banned User
 
Reg.datum: Nov 2013
Ort: Sverige
Inlägg: 501
Question Långpromenad+tung matsmältning = mer cardio?

Iförrgår åt jag en halv familjepizza och efter det så gick jag i princip ut omgående på en långpromenad på 10-12,5 km (minst 10 km och max 12,5 km beroende på GPS-marginalfel).

Jag fick inga sura uppstötningar eller magknip som om det var syrebrist men det var ändå smått jobbigt första timmen. Kan jag ha fått "mer cardio" tack vare att hjärtat fick pumpa för både promenaden och matsmältningen?

Troligen inte men jag är ingen expert heller så därför jag frågar.
MaxTheMarketer är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-18, 17:59   #2
ziggekatten
Registered User
 
ziggekattens avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Ort: Höllviken
Inlägg: 101
Kanske, men säkerligen marginellt isåfall.

I kvällspressen skulle det isåfall stå "Ny forsking: Pizza bättre än bara cardio"
__________________
Mål innan jag fyller 50:
Bänk: 100kg, Böj: 150, Mark: 200, Press: 75
Just nu(49 år, 186cm@97kg): 107,5/152,5/202,5/60

Senast redigerad av ziggekatten den 2020-02-18 klockan 18:01.
ziggekatten är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-18, 18:14   #3
svenbanan
Banned User
 
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 10 099
Citat:
Ursprungligen postat av MaxTheMarketer Visa inlägg
Iförrgår åt jag en halv familjepizza och efter det så gick jag i princip ut omgående på en långpromenad på 10-12,5 km (minst 10 km och max 12,5 km beroende på GPS-marginalfel).

Jag fick inga sura uppstötningar eller magknip som om det var syrebrist men det var ändå smått jobbigt första timmen. Kan jag ha fått "mer cardio" tack vare att hjärtat fick pumpa för både promenaden och matsmältningen?

Troligen inte men jag är ingen expert heller så därför jag frågar.
Troligen inte. Det klassiska är ju att matsmältingen nedregleras ifall man kör konditionsträning, för att all energi behövs till att just springa.
svenbanan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-18, 18:31   #4
ChuckTesta
Nope! Chuck Testa
 
ChuckTestas avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Inlägg: 674
Nej.
ChuckTesta är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:20.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)