Greppträning och Styrkelyft

[Lennix]

Spelade in lite teknikfilmer pp hur man gör Silverbullet och passade på att få in lite träning också.

Silverbullet
#1.5 några sekunder för video
#3.5 ~20 sekunder vilket faktiskt är det bästa jag gjort med den
#4 19 sekunder

Pennylift 5kgx7
Fick hem barngrippers som anton gjort! Helt jävla fantastiska. Han passade också på att skicka med en gammal 5a med hål i som jag kan köra pennylift med. Genialt!

Gött att #4an inte var en engångsgrej. Kanske får ta att jaga wr på det då ^^

Del1

DEL2