Nu är det dags att få ordning på träningen igen!
Hade en plan att vara i mitt livs form när skolan började...så blev det givetvis inte. Som om det inte vore illa nog så har tränngen blivit ytterst sporadisk nu under tiden på skolan. Oftast några längder i bassängen och slumpvist ryckande i olika maskiner på gymet
Har dessutom känt av en gammal skada i axlarna vilket har gjort att jag nästan helt uteslutit pressövningar och bicepsträning. Sen så är jag löjligt lat.....
Kanske en journal kan hjälpa mig komma i form igen?
Ålder: Snygg
Längd: 188cm
Vikt: 91kg
Träningen kommer att vara:
*Styrketräning
*Simmning
*Löpning