Kommande studie på ketogena dieter och muskeltillväxt
En liten teaser. Studien är inne på sista veckan, och resulatet verkar slående. Deltagarna äter 30 gram kolhydrat eller mindre per dygn och lägger på sig mängder av muskelmassa.
Deltagare som gått ner 8 kilo fettvikt och ökat 4 kilo muskelmassa samtidigt på 8 veckors ketogen diet med korrekt styrketräning.