Dagsformstråden 2.0 - Sidan 563 - Kolozzeum Forum

Frejaa · 2011-04-20, 09:55

Citat:

Ursprungligen postat av SiSenior

Så jävla snyggt

Citat:

Ursprungligen postat av qubie

ta det lugnt nu så du inte bränner dig i den hettande vårsolen!

Citat:

Ursprungligen postat av Timme

dina ben är ju helt fantastiska!

Synd att inte fler tjejer tränar knäböj

Tack allesammans =) Vad kul att du kommenterar benen! Dom som har ökat på bäst sen jag börjat köra stenhårda pass. Tycker också att fler tjejer borde böja tungt, det finns ju faktiskt inget snyggare än vältränade lår och en fast rumpa

Maxi84 · 2011-04-20, 14:25

Va lite snälla nu va

Bakgrund...började på gym vid nästan 60 års ålder, hade aldrig satt min fot på ett gym tidigare. Bara jobbat, ätit o sovit o inte skött min fysik alls.
Har tränat regelbundet i nästan 3 år.
Fyller 63 i maj...
Träningskompisen tog bilden mest på skoj men kan den inspirera någon till att börja så ok.
Känner att jag kan skriva under på devisen "det är aldrig för sent att börja".

Maxi84 · 2011-04-20, 14:27

[IMG]

[/IMG]

Gabriel174 · 2011-04-20, 14:29

Sådär vill jag också se ut när jag blir 63

Fredrik_S · 2011-04-20, 14:38

shit letade efter en bild på en 63 åring, men hittade ingen förens jag kikade närmare och såg att du postade den precis efter, ser myyycket yngre ut!!! Bra jobbat

Brickhead · 2011-04-20, 14:40

Citat:

Ursprungligen postat av Maxi84

[IMG]

[/IMG]

Grymt

Maxi84 · 2011-04-20, 14:51

Tack ! Det värmer...
Måste bara säga att det är jäkligt kul, vi har en härlig stämning på gymet och det är kul när dom yngre starka grabbarna kommer med uppmuntrande tillrop till den där gamla gubben

spange · 2011-04-20, 15:08

du ser galet mycket yngre ut än 63. Och det säger jag inte ens för att vara snäll, utan för att det är sant.

Inge Enveten · 2011-04-20, 15:09

Maxi84, ser riktigt bra ut! Det där tycker jag absolut du kan vara stolt över

Fredrik_S · 2011-04-20, 15:11

Tycker nästa jag är bättre form idag än i går då jag ladda på med bara klohydrater i princip 40g fett 40g protein och 900 g kolhydrater( från ris banan skumgodis riskakaor maltodextrin)

maagz · 2011-04-20, 15:55

man ligger i lä alltså

Zibbe · 2011-04-20, 16:24

Citat:

Ursprungligen postat av Fredrik_S

Tycker nästa jag är bättre form idag än i går då jag ladda på med bara klohydrater i princip 40g fett 40g protein och 900 g kolhydrater( från ris banan skumgodis riskakaor maltodextrin)

Mycket vackert Fredrik, mycket vackert..

Gillar formen och hårdheten på benen starkt!