Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-06-21, 01:35   #13351
Boston
Registered User
 
Bostons avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Inlägg: 95
Slut som artist, troligtvis min peak vad gäller en rimlig form att hålla året runt och mer muskler blir det inte utan fler genvägar vilket jag inte är villig att ta. Nya målet får bli att försöka hålla fysiken vid liv långt upp i åren!

Boston är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-21, 05:11   #13352
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 351
Citat:
Ursprungligen postat av Boston Visa inlägg
Slut som artist, troligtvis min peak vad gäller en rimlig form att hålla året runt och mer muskler blir det inte utan fler genvägar vilket jag inte är villig att ta. Nya målet får bli att försöka hålla fysiken vid liv långt upp i åren!

Låter som ett väldig klok målsättning!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-22, 08:26   #13353
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 76 105
Ben.

__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-23, 21:07   #13354
r3mpuh
avatartext
 
r3mpuhs avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 971
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Ben.

Jag trodde du hade byxor på dig först, men det var visst muskelfibrer.




Jag & polarna som är nolife gymtöntar har en intern amatör "BB-poserings tävling" atm & alla skulle lägga upp nuvarande formen via posering på video nu & sedan vid "tävlingsavslut" i sensommar/höst. Min video-side-chest blev väl lagomt misslyckad, men var den enda som lade till lite extra Arnold pose, så win/win! Yolo:

__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
r3mpuh , var det inte du som låg med typ fyra tjejer på en helg? En av dem som blivit sur kanske?
You can do it maybe! ~
r3mpuh:s Träningsjournal ~ Marklyft: 200 kg
Citat:
Ursprungligen postat av Trance Visa inlägg
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
r3mpuh är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-06-23, 21:23   #13355
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 76 105
Byxor?
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-23, 21:34   #13356
An Iron Soul
Galten från Mjölby
 
An Iron Souls avatar
 
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 1 155


Bondbrännan från helvetet. Kom redan i April.
An Iron Soul är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-24, 08:36   #13357
PureWhey
Vinnare av Kolozzeums bästa fysik
 
PureWheys avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 283
Toppbränna
__________________
Bänkpress: 190 Marklyft: 270 Böj: 250

Journal

This is a rat race. But I'm no rat. I'm a fucking turtle, ninja turtle.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-24, 13:24   #13358
RobbanColeman
Registered User
 
RobbanColemans avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Norrtälje
Inlägg: 2 888
Dagsform: https://www.instagram.com/p/CB0I3ekD9po/


175cm
72,5kg
RobbanColeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-26, 16:44   #13359
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 4 353


Det är verkligen inte lätt att ta bilder på sig själv i en spegel, men här är dagsformen.
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-26, 16:53   #13360
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Karlskrona tillfälligt, sen Stockholm
Inlägg: 9 766
Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg
Det är verkligen inte lätt att ta bilder på sig själv i en spegel, men här är dagsformen.
Trodde du hade blivit fet och klen, så visar det sig att du bara är en laddning brun-utan-sol från att platsa på scenen.
__________________
Senaste journalen
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-26, 21:04   #13361
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 4 353
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Trodde du hade blivit fet och klen, så visar det sig att du bara är en laddning brun-utan-sol från att platsa på scenen.
Jag har skrivit i flera trådar om att jag är på väg in i en rätt bra form. Jag har varit ”fet” senaste åren och inte tränat särskilt mycket. Men från 1 januari till nu har jag gått ner ca 25 kg. Från 110 till nuvarande 84-85 kg. Skulle säga att jag är ca 2 kg ifrån tävlingsform... kanske 1 kg fett plus en vätsketömning.
Har varit en väldigt enkel resa, inte räknat en enda kalori utan gått på känsla, och gammal kunskap förstås. Haft många fler fuskmåltider denna gång än tidigare gånger jag dietat hårt, s.k. refeeds gör verkligen underverk - inte minst mot hungerkänslorna. Just nu, kanske för att det är så jäkla varmt iofs, känns det väldigt hanterbart.

Träningen består av helkroppspass varannan dag och har gjort så sedan Covid-19 slog till. Innan dess var det 1-2 helkroppspass i veckan... oftast bara ett. Jag är inte riktigt lika stark som sist jag var i bra form, men kanske, kanske lite bättre size på vissa muskler. Jag tränar lite mer sansat numera och satsar inte på styrka, det är mer finlir nu.
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-26, 21:06   #13362
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Karlskrona tillfälligt, sen Stockholm
Inlägg: 9 766
Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg
Jag har skrivit i flera trådar om att jag är på väg in i en rätt bra form.
Bara jag som har följt dig slarvigt.

Kul att du verkar ha haft en skön resa tillbaka till formen!
__________________
Senaste journalen
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-27, 15:49   #13363
söderkisen
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2020
Inlägg: 14
Citat:
Ursprungligen postat av Langster Visa inlägg


Det är verkligen inte lätt att ta bilder på sig själv i en spegel, men här är dagsformen.
Riktigt snyggt. Skumläst din journal lite. Kör du fortfarande låg volym, låg frekvens?
söderkisen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-30, 13:20   #13364
RobbanColeman
Registered User
 
RobbanColemans avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Norrtälje
Inlägg: 2 888
Don`t no why I bother posting here... forumet e helt dött men det hör liksom till att posta dagsform här sen gammalt då det var där jag gjorde det redan för typ 15 år sen eller ngt första gången.

ett kort litet klipp på hur jag ser ut idag nedan

https://www.instagram.com/p/CCDd_gVD5pm/
RobbanColeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-01, 15:46   #13365
PureWhey
Vinnare av Kolozzeums bästa fysik
 
PureWheys avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 283
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Trodde du hade blivit fet och klen, så visar det sig att du bara är en laddning brun-utan-sol från att platsa på scenen.
Det trodde jag med.

Vafan Langster. Det där är inte ens ok. Kan du ta uppehåll ett par månader, för min skull?

SKICKAT FRÅN BÖJRACKET
__________________
Bänkpress: 190 Marklyft: 270 Böj: 250

Journal

This is a rat race. But I'm no rat. I'm a fucking turtle, ninja turtle.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:41.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)