Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2017-04-20, 09:22   #12706
teammrjonas
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 14
Min dagsform finns på min instagram, vet inte hur man kopierar bildlänken bara ?
Lägger upp länken till min instagram får man inte göra det kan ni ta bort den så klart. http://www.instagram.com/teammrjonas
__________________
Följ mig gärna på instagram www.instagram.com/teammrjonas
Massor av utlottningar på min instagram för dom som följer mig.
teammrjonas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-20, 11:25   #12707
Henke78
Registered User
 
Henke78s avatar
 
Reg.datum: Sep 2013
Inlägg: 296
Hård deff här. Klipper nog några kg till innan jag känner mig klar och lägger mig på balans igen.
__________________
Militärpress 1x100kg
Mark 1x220kg
Böj 1x170kg
Bänk 11x110
Its all about the pump!
Henke78 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-21, 14:40   #12708
An Iron Soul
Galten från Mjölby
 
An Iron Souls avatar
 
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 957
Avslappnad framifrån

Biceps fram

Biceps bak


Stats
Ålder: 23
182 cm lång
Längd: 182 cm.
Kroppsvikt: 86,5

Kommentar:
Kör ingen byggarträning längre. Har släppt det helt och hållet.
Tränar det jag tycker är kul. Frivädningar och lite frisim.

Har tänkt att försöka gå upp till 90 kg, utan att bli fet och oatletisk (jag har aldrig vägt så mycket innan). Simma 29,6 på 50 meter fritt i slutet av September.

Har känningar i en höft som strular och det påverkar mig som f*n i knäböj.
Annars är kroppen frisk i det stora hela. Blodvärdena är bra och jag har inte ont någonstans, undantaget är höften.

Jag tar gärna emot feedback.
Är det något som släpar förutom mitt leende? Jag har inte det rätta suget i blicken som fångar kameran, jämfört med dom här. lol
Känns bara fejk och tillgjort ut men det är bara min åsikt.

Tycker själv att ryggen och utsida axlar kan bli bättre. Genetik till stor del men va fan..

Senast redigerad av An Iron Soul den 2017-04-21 klockan 14:44.
An Iron Soul är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-21, 15:07   #12709
LillisJ
Registered User
 
LillisJs avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
Mellan 93-95kg, typ 17% bf tror jag, Dags att deffa kanske

Filtrerade bilden är mest för min skull

__________________
Instagram: lorentzo.j
Journal

Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK Visa inlägg
Gestapo sparkar in dörren och skriker "visa kuken", och man har inget val.
LillisJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-21, 15:43   #12710
upperkatt
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 1 247
Citat:
Ursprungligen postat av LillisJ Visa inlägg
Mellan 93-95kg, typ 17% bf tror jag, Dags att deffa kanske

Filtrerade bilden är mest för min skull

Ber om ursäkt för detta, men ärligt talat ser det inte ut att ha hänt något mellan bilderna. Men samtidigt är det en väldigt bra dagsform.
upperkatt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-21, 16:00   #12711
LillisJ
Registered User
 
LillisJs avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
Citat:
Ursprungligen postat av upperkatt Visa inlägg
Ber om ursäkt för detta, men ärligt talat ser det inte ut att ha hänt något mellan bilderna. Men samtidigt är det en väldigt bra dagsform.
Är full som en gris så kan ej tyda om du är sarkastisk eller ej, men det är samma bild Tack snälla
__________________
Instagram: lorentzo.j
Journal

Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK Visa inlägg
Gestapo sparkar in dörren och skriker "visa kuken", och man har inget val.
LillisJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-22, 17:35   #12712
Bob90
?
 
Bob90s avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 683
Citat:
Ursprungligen postat av LillisJ Visa inlägg
Är full som en gris så kan ej tyda om du är sarkastisk eller ej, men det är samma bild Tack snälla
Det som hänt mellan bilderna är att den ena har filter och den andra har det inte
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bob, jag vill ligga med dig.
Bob90 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-22, 18:51   #12713
Notten
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 63
Citat:
Ursprungligen postat av Bob90 Visa inlägg
Det som hänt mellan bilderna är att den ena har filter och den andra har det inte
Det hade hänt mer om han tog sin träning på allvar!
Notten är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-22, 22:33   #12714
specs
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2011
Inlägg: 127
Citat:
Ursprungligen postat av upperkatt Visa inlägg
Ber om ursäkt för detta, men ärligt talat ser det inte ut att ha hänt något mellan bilderna. Men samtidigt är det en väldigt bra dagsform.
Det e ju samma bild
specs är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-23, 21:10   #12715
Ram Dass
Registered User
 
Ram Dasss avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Inlägg: 594
Mja spirorna blir inte större men mer välsvarvade iallafall!
Ram Dass är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-24, 21:12   #12716
jonhson
Registered User
 
jonhsons avatar
 
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 112
Deffen inleddes för 1 vecka sen, och några fler ådror börjar dyka upp.
Ingen aning om vikt, fett% eller vad jag tar i bänk längre.
Man kör så länge det är kul!

Midjan har iaf gått från 86 cm till 78 cm.

dagsform.jpg
jonhson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-27, 09:58   #12717
AlexGBG
Registered User
 
AlexGBGs avatar
 
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Bangkok
Inlägg: 1 442
Går så sakterliga framåt



AlexGBG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-27, 11:04   #12718
Minikubik
Kramgo tjockis
 
Minikubiks avatar
 
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Under din säng
Inlägg: 821
Börjar se riktigt bra ut Alex!
__________________
"Morituri te salutant"
Minikubik är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-27, 11:14   #12719
AlexGBG
Registered User
 
AlexGBGs avatar
 
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Bangkok
Inlägg: 1 442
Citat:
Ursprungligen postat av Minikubik Visa inlägg
Börjar se riktigt bra ut Alex!
Tack

Går sakta framåt, dag för dag, vill bara nu bli av med ett par kg till och sen lägga mig typ på balans ett par veckor för känna efter hur det är att inte vara hungrig hela tiden
AlexGBG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-27, 11:16   #12720
Minikubik
Kramgo tjockis
 
Minikubiks avatar
 
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Under din säng
Inlägg: 821
Det är en skön känsla fast jag brukar alltid tappa aptiten helt efter ett tag på deff, får knappt i mig det jag ska ha i mig
__________________
"Morituri te salutant"
Minikubik är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:08.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)