Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2016-04-20, 20:45   #11896
jonhson
Registered User
 
jonhsons avatar
 
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 112
Lyckats gå upp 4,5 kg på 3 dgr. Men ligger bara på 79,5 kg ändå på mina 179 cm.

jonhson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-21, 10:24   #11897
Antoonuknow
Registered User
 
Antoonuknows avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 705
Dietdagsform 82 kg.
180 cm.
4-5 kg till ska jag försöka tappa.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 214.jpg (31.3 KB, 63 visningar)
__________________
Get ripped or die mirin' - Min träningsjournal : http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=201527

Shredd for summer 15 : http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=219749
Antoonuknow är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-21, 14:36   #11898
AntonHA
Registered User
 
AntonHAs avatar
 
Reg.datum: Apr 2013
Inlägg: 1 050
Citat:
Ursprungligen postat av Antoonuknow Visa inlägg
Dietdagsform 82 kg.
180 cm.
4-5 kg till ska jag försöka tappa.
jag skulle kört på balans
AntonHA är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-22, 22:02   #11899
jonhson
Registered User
 
jonhsons avatar
 
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 112
Blev lite rygg idag.

jonhson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-23, 09:17   #11900
micke81
något kärvare
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: sumpan
Inlägg: 1 634
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Jävla seriefigur!!11!
Snyggt byggt.

/team kraftigt avundsjuk.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Inget som inte är dopningsklassat eller läkemedelsklassat är mer anabolt än mjölk.
micke81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-23, 13:18   #11901
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av micke81 Visa inlägg
Jävla seriefigur!!11!

Snyggt byggt.



/team kraftigt avundsjuk.


Haha! Tack som f :-)
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-23, 16:58   #11902
Henke78
Registered User
 
Henke78s avatar
 
Reg.datum: Sep 2013
Inlägg: 296
Citat:
Ursprungligen postat av jonhson Visa inlägg
Blev lite rygg idag.


Mycket bra jobbat!
__________________
Militärpress 1x100kg
Mark 1x220kg
Böj 1x170kg
Bänk 11x110
Its all about the pump!
Henke78 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-23, 18:37   #11903
jonhson
Registered User
 
jonhsons avatar
 
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 112
Citat:
Ursprungligen postat av Henke78 Visa inlägg
Mycket bra jobbat!
Tackar så mycket Bra vinkel och ljus
jonhson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-23, 22:42   #11904
wilhelmblomgren
Registered User
 
wilhelmblomgrens avatar
 
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Skåne
Inlägg: 2 232
Citat:
Ursprungligen postat av Antoonuknow Visa inlägg
Dietdagsform 82 kg.
180 cm.
4-5 kg till ska jag försöka tappa.
Köttiga ben!
__________________
Wilhelm-Ett vanligt bruksortspack. Min blotta existens ger kväljningar hos allmogen.
wilhelmblomgren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-24, 20:30   #11905
BJM
Registered User
 
BJMs avatar
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 864
183 cm och morgonvikt på 86,7 kg sen en massa söndagsätande på det. Börjar bli lite hård men 8-9 kg ska bort innan 1 juli. De flesta spåren från när man var rund och go och vägde +120 kg är borta, men det finns en del kvar runt buken tyvärr. Oavsett vad är jag i mitt livs form.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg image.jpg (115.4 KB, 41 visningar)
__________________
Jagar kilon, watt och minuterStrava
Mark 180 kg. Böj 135 kg. Bänk 120 kg.
4 min 440W. 20 min 375W. 40 min 343W.
10 km 45 min.
VR 2017 7:31.
BJM är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-24, 20:49   #11906
BJM
Registered User
 
BJMs avatar
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 864
Samt them legs. I zombie-ljus.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg image.jpg (93.2 KB, 29 visningar)
__________________
Jagar kilon, watt och minuterStrava
Mark 180 kg. Böj 135 kg. Bänk 120 kg.
4 min 440W. 20 min 375W. 40 min 343W.
10 km 45 min.
VR 2017 7:31.
BJM är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-24, 23:07   #11907
wilhelmblomgren
Registered User
 
wilhelmblomgrens avatar
 
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Skåne
Inlägg: 2 232
Citat:
Ursprungligen postat av BJM Visa inlägg
183 cm och morgonvikt på 86,7 kg sen en massa söndagsätande på det. Börjar bli lite hård men 8-9 kg ska bort innan 1 juli. De flesta spåren från när man var rund och go och vägde +120 kg är borta, men det finns en del kvar runt buken tyvärr. Oavsett vad är jag i mitt livs form.
Strimlade bröst!

Snart kommer väl 6-packet också?
__________________
Wilhelm-Ett vanligt bruksortspack. Min blotta existens ger kväljningar hos allmogen.
wilhelmblomgren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-25, 06:13   #11908
BJM
Registered User
 
BJMs avatar
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 864
Troligtvis har mina tjockisår förstört möjligheten till 6-pack med lite lös hud som ligger och stör definitionen. Men det hindrar mig inte att försöka komma dit.
__________________
Jagar kilon, watt och minuterStrava
Mark 180 kg. Böj 135 kg. Bänk 120 kg.
4 min 440W. 20 min 375W. 40 min 343W.
10 km 45 min.
VR 2017 7:31.
BJM är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-25, 11:02   #11909
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
Citat:
Ursprungligen postat av Antoonuknow Visa inlägg
Dietdagsform 82 kg.
180 cm.
4-5 kg till ska jag försöka tappa.
Jämn och balanserad fysik - vackert! #summershredd2016

Citat:
Ursprungligen postat av jonhson Visa inlägg
Blev lite rygg idag.

Ganska mycket rygg ser det ut som!

Citat:
Ursprungligen postat av RassK Visa inlägg
Lämnar er med en formbild på mitt vackra painface och bultande penistrück!
__________________
Instagram: optiholm
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-04-25, 11:04   #11910
Paperbasket
Registered User
 
Paperbaskets avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Inlägg: 959
RassK, kungen av allt och mycket mer.
__________________
Lic. Personlig tränare

Facebook

Instagram
Paperbasket är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:52.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)