Ruskigt massivt med den formen på den vikten. Kött fifan!
Har själv alldeles för länge legat och vantrivts/småmyst på ~103-104kg utan någon ordentlig motivation till diet, sötsug for life osv. Nere på ~97 nu iallafall, om jag tar mig ner 10kg till kanske jag droppar tröjan, till dess blir det påklädd hissbiceps i skrynklig tischa:
Hur bär man sig åt för att ta bra formbilder ensam med en mobilkamera? Kör ni framkameran eller den vanliga kameran, och vilken upplösning gäller? Har en galaxy s10, kan välja på typ 1:1, 4:3, 16:9.
Vilket ljus är ärligast? En spegel vid ett fönster där ljuset kommer rakt framifrån eller halvdant ljus på en toalett?
Hur bär man sig åt för att ta bra formbilder ensam med en mobilkamera? Kör ni framkameran eller den vanliga kameran, och vilken upplösning gäller? Har en galaxy s10, kan välja på typ 1:1, 4:3, 16:9.
Vilket ljus är ärligast? En spegel vid ett fönster där ljuset kommer rakt framifrån eller halvdant ljus på en toalett?
Här är några försök till ryggform. Svårare än man kan tro att ta bilder
Inkluderar även en avslappnad bild framifrån. Vet ej vad jag tycker om det här ljuset, blev helt ljust och suddigt att ta kort med utomhusljus
Senast redigerad av smerk den 2020-06-05 klockan 12:46.
Här är några försök till ryggform. Svårare än man kan tro att ta bilder
Inkluderar även en avslappnad bild framifrån. Vet ej vad jag tycker om det här ljuset, blev helt ljust och suddigt att ta kort med utomhusljus
Ursäktar många inlägg, men tänkte att det var lika bra att inkludera benen. Har jag någon uppenbar svaghet att jobba på, förutom att bli allmänt större? Tänker spontant armar, och då framförallt biceps.
Senast redigerad av smerk den 2020-06-05 klockan 13:00.
Hur bär man sig åt för att ta bra formbilder ensam med en mobilkamera? Kör ni framkameran eller den vanliga kameran, och vilken upplösning gäller? Har en galaxy s10, kan välja på typ 1:1, 4:3, 16:9.
Vilket ljus är ärligast? En spegel vid ett fönster där ljuset kommer rakt framifrån eller halvdant ljus på en toalett?
Sätt en timer på telefonen och stå i neutralt men inte direkt solljus inomhus i ett väl upplyst rum. Framifrån, sida och bakifrån avslappnad.
Citat:
Ursprungligen postat av RassK
Jag har i alla fall kommit på hemligheten till att ha räfflade lår!
Dagsformen på magra 84kg - kommer säkerligen droppa i vikt när jag inte kan träna överkropp på ett tag. Men då kan man lägga extra fokus på bättre kost!
Tycker det ser ut som en riktigt bra sommarform! Jag har alltid pump och optiljus - ser inte ut så i verkligheten.
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey
Framför allt ryggen ser riktigt bra ut där smerken.
Tackar. Ryggen har alltid svarat på träning sedan jag började.
Ser ni några uppenbara svagheter? Tycker personligen att jag vill se bredare ut framifrån, har nog rätt smal axelbredd så jag lägger stor prioritet på mellersta axlar. Tycker även att armarna är smala framifrån, indikerar detta en biceps eller tricepssvaghet? När jag får pump i triceps långa huvud så gör det enorm skillnad för bredden.
Tackar. Ryggen har alltid svarat på träning sedan jag började.
Ser ni några uppenbara svagheter? Tycker personligen att jag vill se bredare ut framifrån, har nog rätt smal axelbredd så jag lägger stor prioritet på mellersta axlar. Tycker även att armarna är smala framifrån, indikerar detta en biceps eller tricepssvaghet? När jag får pump i triceps långa huvud så gör det enorm skillnad för bredden.
Ser ut att vara jämnt tränad. Svårt att bedöma något annat från bilderna. Fokusera då på triceps långa huvud och brachialis en mesocykel och se om det bli någon skillnad i armbredd/tjocklek. Hamstrings, mage och vader kanske? Men ser som sagt dem inte särskilgt bra från bilderna.