Martin Berkhan - Reverse Pyramid - Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

		Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition
Martin Berkhan - Reverse Pyramid

2018-04-16, 13:53

#12

Määng

Registered User

Reg.datum: Sep 2008

Ort: Umeå

Inlägg: 2 858

Citat:

Ursprungligen postat av Klein

Berkhans program i sin grundläggande form är väl huvudsakligen till för deff. Vill man bulka så får man nog lägga till en hel del set.

Japp, han har ett program för bulk på sin patreon.

__________________
#sallad

Citat:

Ursprungligen postat av Grandmaster

Du börjar bli oaptitligt fet. Deffa.

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen Du får inte posta svar Du får inte posta bifogade filer Du får inte redigera dina inlägg BB-kod är på Smilies är på [IMG]-kod är på HTML-kod är av Forumets regler

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:00.