Dom använder väl soja och buljong och liknande som redan innehåller salt.
Ja precis, var förmodligen gott om salt.
Hur tycker ni man ska förhålla sig till salt om man vill se så bra ut som möjligt? Jag blir minimalt vattnig om jag håller mig till endast råvaror, men som igår så blev det råvaror + lite salt i maten och jag väger idag 1-2kg mer och ser inte ett dugg ut mer vattnig. Gäller väl att hitta en balans antar jag
Var det inte sagt att största faktorn för saltintag och bunden vätska var stora förändringar i nivåerna?
Har för mig att kroppen "anpassar sig" efter en längre period av högt saltintag. Gäller fortfarande sambandet med mycket salt = mycket större risk för högt blodtryck, hjärtsjukdom dock eller har det blivit motbevisat? (Hoppas...)
__________________
För tjockisarmar och matporr - Instagram: Captainwide
Hur är det möjligt? Vad äter folk som innehåller så mycket salt egentligen?
Som exempel kan tas det klassiska julbordet, det innehåller en hel del välsaltad mat.
Korvar, skinkor, ostar, rökt kött, rökt fisk, senap, janssons etc.
Vilket lands matkultur är den nyttigaste/hälsosammaste? Tänker spontant på:
Indisk mat - mycket vegetariskt, baljväxter och grönt. Inte mycket alkohol. Avsaknad av fiskfett och fett i allmänhet dock. Proteinfattigt.
Italiensk mat - Bra fetter emellanåt. Varierat. Inte så mycket rotfrukter/baljväxter dock. Lite mycket alkohol.
Den amerikanska dieten innehåller alla essentiella mikronutrienter såsom bröd, glass, läsk, rött kött och hamburgerdressing så den bör vara rätt komplett.
__________________
Im Chuck Norris, your argument is invalid.