M. Soleus, varför skulle den jobba mer för knäet är böjt?

[trädgårdsmöbel]

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Tillåt mig att glida in med golden era-kunskaper igen: en av grejerna som Arnold ska ha gjort för att få fart på sina släpande vadet var att gå barfota i sand, och verkligen försöka ”krama” sanden med varje fotsteg.

Han satte väl in implantat för att uppväga släpningen?

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel

Han satte väl in implantat för att uppväga släpningen?

Du som är göteborgare 1974/1975 var han och gästposerade i stan...



Vi som var där tyckte nog att hans vader var det häftigaste vi hade sett när han gick upp på podiet

Några implantat tror jag inte att han hade...

[trädgårdsmöbel]

Ursprungligen postat av Anders The Peak

Du som är göteborgare 1974/1975 var han och gästposerade i stan...



Vi som var där tyckte nog att hans vader var det häftigaste vi hade sett när han gick upp på podiet

Några implantat tror jag inte att han hade...

Riktigt så gammal är jag ej Föddes -78.

Det är något rykte det där med vadimplantaten. Jag vet inte, men det finns de som hävdar det. Jag tror nog inte det om jag skulle spela pengar på det, men kasta bajs på Arnold vill jag inte missa ett tillfälle till.

[Ett Orm]

Från Twins:

[Arne Persson]

Eftersom M. soleus inte har något med knäleden att göra så jobbar den maximalt oavsett om knäet är rakt eller böjt. Därför är övningar med rak knäled överlägsna vid all VADträning!

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av Arne Persson

Eftersom M. soleus inte har något med knäleden att göra så jobbar den maximalt oavsett om knäet är rakt eller böjt. Därför är övningar med rak knäled överlägsna vid all VADträning!

Det kan jag hålla med om, men du kopplar bort en del av gastrocnemius i och med att du sitter ned. Det blir lite bro science över övningen men den är välanvänd av många som har bra vader och som jag nämnde så får jag träningsvärk i soleus av sittande vadpress. Placebo effekten är inte alls så dum för de flesta.

[robiiiinnnn]

Ursprungligen postat av Anders The Peak

Det kan jag hålla med om, men du kopplar bort en del av gastrocnemius i och med att du sitter ned. Det blir lite bro science över övningen men den är välanvänd av många som har bra vader och som jag nämnde så får jag träningsvärk i soleus av sittande vadpress. Placebo effekten är inte alls så dum för de flesta.

Ursäkta den dumma frågan, men hur kan du urskilja träningsvärk i solleus och gastrocnemius när gastrocnemius nästintill sitter ovanpå soleus muskeln?

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av robiiiinnnn

Ursäkta den dumma frågan, men hur kan du urskilja träningsvärk i solleus och gastrocnemius när gastrocnemius nästintill sitter ovanpå soleus muskeln?

Nu så har jag rätt kraftiga soleus och gastrocnemius, vaderna mina liknar Arnolds rätt mycket, men vet inte om det gör att jag kan känna av de två avskilt men det gör jag.