Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2007-06-25, 19:27   #886
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Dagens jätte
Dopingpatrullen var på besök idag, 6 tester genomfördesunder kvällen!
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-25, 19:28   #887
sunkan
Registered User
 
sunkans avatar
 
Reg.datum: Nov 2004
Ort: Sthlm
Inlägg: 5 832
Citat:
Ursprungligen postat av Börje H Visa inlägg
Dagens jätte
Dopingpatrullen var på besök idag, 6 tester genomfördesunder kvällen!
5 tummar av 5 möjliga
sunkan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-25, 20:17   #888
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Citat:
Ursprungligen postat av sunkan Visa inlägg
5 tummar av 5 möjliga
Helt klart. Jag är mkt nöjd med deras tillvägagångssätt. De satt under en lång tid och valde sina testpersoner med omsorg.
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-25, 20:19   #889
Deceiver85
Bänkpress
 
Deceiver85s avatar
 
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 12 807
Citat:
Ursprungligen postat av Börje H Visa inlägg
Dagens jätte
Dopingpatrullen var på besök idag, 6 tester genomfördesunder kvällen!
6 av 6 klarade sig?
__________________
Journal / Blogg / ÖKK
Deceiver85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-25, 20:21   #890
A.Pahkamaa
Registered User
 
A.Pahkamaas avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 4 927
Var det någon kändis som blev testad?
Senast dom var där blev min polare testad, han lirar hockey och styrketränade enbart pga av att han brutit näsan och inte fick träna på is, han kände sig helnöjd över sin fysik/styrka helt plötsligt.
A.Pahkamaa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-25, 20:23   #891
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Citat:
Ursprungligen postat av Deceiver85 Visa inlägg
6 av 6 klarade sig?
Jag skulle inte bli överaskad om det blir så. Ingen av de jag personligen misstänker för doping var på gymet idag.
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-25, 20:24   #892
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Citat:
Ursprungligen postat av A.Pahkamaa Visa inlägg
Var det någon kändis som blev testad?
Nja, jag tror inte det. Förutom en halvklen bänkare, hängandes i chinsräcket *whistle*
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-25, 20:28   #893
A.Pahkamaa
Registered User
 
A.Pahkamaas avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 4 927
Citat:
Ursprungligen postat av Börje H Visa inlägg
Nja, jag tror inte det. Förutom en halvklen bänkare, hängandes i chinsräcket *whistle*
Chinsräcket får vem som helst att se suspekt ut =)
A.Pahkamaa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-25, 20:32   #894
bertbert
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
 
bertberts avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
Citat:
Ursprungligen postat av A.Pahkamaa Visa inlägg
Chinsräcket får vem som helst att se suspekt ut =)
Precis, klänga runt där som en annan apa!?

Jag kör också chins
__________________
Skäggträning
Citat:
Ursprungligen postat av Pony Visa inlägg
Bäen på Gerda med Bertbert. Rasande trevlig, kunnig och hjälpsam typ. Passa på innan han tröttnar på att ge bort tips gratis!
Citat:
Ursprungligen postat av EMNO Visa inlägg
Det var det Thåström sjöng om: Surabaya Berra varför är du så RAW...
bertbert är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-26, 01:23   #895
Erik__
hehe lol
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 3 930
Åh man blir sugen att komma och träna med er nån gång så man får rätta till tekniken i både böj och bänk

AF sm 2008 =) ?
Erik__ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-26, 06:26   #896
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Citat:
Ursprungligen postat av Erik__ Visa inlägg
1. Man blir sugen att komma och träna med er nån gång så man får rätta till tekniken i både böj och bänk

2. AF sm 2008 =) ?
1. Inga problem! Hör bara av dig lite i förväg så vi kan styra upp en bra tid.
2. Nej? *whistle*
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-27, 17:15   #897
TheGredde
Registered User
 
TheGreddes avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Luleå
Inlägg: 1 581
Citat:
Ursprungligen postat av A.Pahkamaa Visa inlägg
Var det någon kändis som blev testad?
Senast dom var där blev min polare testad, han lirar hockey och styrketränade enbart pga av att han brutit näsan och inte fick träna på is, han kände sig helnöjd över sin fysik/styrka helt plötsligt.
har en kvinnlig kompis som blev testad för ett bra tag sedan nere på stil, hon var där i rehabiliteringssyfte och fick dricka en liter vatten innan hon kunde pissa ut det som behövdes
__________________
Citat:
"Real price of every thing ... is the toil and trouble of acquiring it" - Adam Smith
www.luleaak.se
Träningsbok
_________________________
TheGredde är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-27, 18:01   #898
Erik__
hehe lol
 
Reg.datum: Nov 2004
Inlägg: 3 930
Citat:
Ursprungligen postat av Börje H Visa inlägg
1. Inga problem! Hör bara av dig lite i förväg så vi kan styra upp en bra tid.
2. Nej? *whistle*
bra=D=D men jag blir inte av med höftproblemen dära... börjar bli less =( inte kört nån pressövning för benen på snart en vecka och jag har lika ont som förut. Bokar snart tid =D=D är "jan" duktig? eller spelar hans vidareutbildning ingen roll i mitt fall?? isf kan jag ju försöka få komma till dig som är riktigt riktigt insatt i styrketräning också.
Erik__ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-27, 18:08   #899
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
Citat:
Ursprungligen postat av Erik__ Visa inlägg
bra=D=D men jag blir inte av med höftproblemen dära... börjar bli less =( inte kört nån pressövning för benen på snart en vecka och jag har lika ont som förut. Bokar snart tid =D=D är "jan" duktig? eller spelar hans vidareutbildning ingen roll i mitt fall?? isf kan jag ju försöka få komma till dig som är riktigt riktigt insatt i styrketräning också.
Du kan boka tid hos mig först. Jag kikar mitt schema imorgon och ger ett förslag på tid nästa vecka
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-06-27, 18:14   #900
Börje H
Negativa Blöje
 
Börje Hs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Dubai
Inlägg: 15 672
070627

STIL, Luleå

Ben

SL-böj (utan bälte)
3 x 170
3 x 170
3 x 170
3 x 170
3 x 170

Djuupa hacklift (bälte)
5 x 180
5 x 210
2 x 235 + drop 10 x 180

Bencurle ss benspark
61 x 10 ss fm x 10
61 x 10 ss fm x 10
61 x 10 ss fm x 10

Kv: 95.3 kg
Tid: 60 min

Kommentar:
Krutet var inte torrt idag. Redan på 3:orna på 170 var det seeegt. Var helt chanslös på en 5:a på 235 så jag straffade mig raskt med att droppa till 180 och mata iväg en 10:a Får se hur jag kör detta pass komande vecka. Eventuellt drar jag på mig bältet redan i böjen... Vi får se när det närmar sig!
__________________
Pastor Smulter predikar:
"En tarvitse pillua! En tarvitse rahaa. Koska pääasia on että penkki kulkee"
Citat:
Ursprungligen postat av Gute Visa inlägg
Jag blir aldrig "klar" med någonting, jag uppnår ingenting, jag bara lyfter.
Instagram: BORJETHESWEDE #TeamBTS #Wolverineenergydrink
Börje H är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:56.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)