cardio är inte det viktigaste för att bli riktigt deffad .. du har helt rätt i att dieten är det som verkligen är A och O men cardion gör sit till det oxå .. om du utesluter cardion får du helt enkelt sänka kcal intaget mkt mer
__________________
i´m a supergirl and supergirls don´t cry
Don't believe what you hear
Don't believe what you see
If you just close your eyes
You can feel the enemy
__________________
www.janna.nu
|