Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Medlemsbilder
Dagsformtråden sista försöket.... (LÄS TRÅDENS FÖRSTA INLÄGG INNAN DU POSTAR)
Användarnamn
Kom ihåg mig?
Lösenord
Registrera
FAQ
Kalender
Gå till sidan...
Sidan 798 av 932
«
First
<
298
698
748
788
789
790
791
792
793
794
795
796
797
798
799
800
801
802
803
804
805
806
807
808
848
898
>
Last
»
Ämnesverktyg
Visningsalternativ
2016-05-07, 20:12
#
11956
Riddle
Ego sum Lord Voldemort
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Luleå
Inlägg: 3 117
Citat:
Ursprungligen postat av
Bryggare
Jajävlar, ser bra ut. Särskilt ben och vader. Längd & vikt?
Tack! 178/76kg nypissad å nyskiten i morse
Citat:
Ursprungligen postat av
Rahf
Lär dig, karl. Nog kan du väl spänna latsen och bära kylskåpet?
Haha får ta och öva!
__________________
Journal
Riddle
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Riddle
2016-05-09, 17:57
#
11957
extra kakao
Speciell
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 1 155
Utgångsläget. Hur mycket kan man teoretiskt sett bygga under optimala förhållanden på tre månader?
Bifogade bilder
13162025_839545939483679_11079418_n.jpg
(40.3 KB, 22 visningar)
__________________
J O U R N A L
extra kakao
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av extra kakao
2016-05-09, 21:31
#
11958
jonhson
Registered User
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 112
Citat:
Ursprungligen postat av
PureWhey
92ish
Citat:
Ursprungligen postat av
aeurenius
Äter och försöker växa lite så man slipper skämmas nästa år.
Bifogad fil 113295
Prima jävla kööööött på er pöjkar!!!
Dagsform.
Pågående diet. #osv
__________________
Journal:
Projekt Rippad
https://www.instagram.com/jon_hson/
jonhson
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av jonhson
2016-05-10, 10:22
#
11959
RassK
Registered User
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
Citat:
Ursprungligen postat av
RassK
Och en gruppbild från HCS-träningen (
Halmstad City Strippers
)
Citat:
Ursprungligen postat av
RassK
Dagsformen på mig och HCS-gänget (några här på kolo). Almost shreaddy!
__________________
Instagram
:
optiholm
Journal
-
En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching
-
Body Comp Coaching Halmstad
Citat:
Ursprungligen postat av
John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
RassK
Visa allmän profil
Besök RassKs hemsida!
Hitta fler inlägg av RassK
2016-05-10, 11:49
#
11960
Rahf
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Hur många möhippor i månaden blir det? Typ alla?
__________________
Ett nytt liv, en ny chans. Journalen.
Rahf
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Rahf
2016-05-10, 12:46
#
11961
Teres minor
Banned User
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 50
ungefär såhär ser jag ut nuförtiden okändvikt@typ175cm
ursäkta förebilden som slank med
Bifogade bilder
12483435_10207533952560270_489621014_n.jpg
(95.4 KB, 46 visningar)
12647828_10207709796596261_82906134_n.jpg
(92.0 KB, 42 visningar)
Teres minor
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Teres minor
2016-05-10, 18:13
#
11962
Filipb
Registered User
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av
Teres minor
ungefär såhär ser jag ut nuförtiden okändvikt@typ175cm
ursäkta förebilden som slank med
Bra med volym på armar och axlar där!
__________________
Journal
Instagram
Filipb
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Filipb
2016-05-11, 06:42
#
11963
jonhson
Registered User
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 112
Dagsform. För dom som har Insta.
https://www.instagram.com/p/BFQWaVOr...en-by=jon_hson
Och en kass bild för dom som inte har.
__________________
Journal:
Projekt Rippad
https://www.instagram.com/jon_hson/
Senast redigerad av jonhson den 2016-05-11 klockan
06:46
.
jonhson
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av jonhson
2016-05-11, 15:31
#
11964
zol
Registered User
Reg.datum: Nov 2014
Inlägg: 350
Citat:
Ursprungligen postat av
jonhson
Dagsform. För dom som har Insta.
https://www.instagram.com/p/BFQWaVOr...en-by=jon_hson
Och en kass bild för dom som inte har.
Riktigt grym form! Ligger du på kcalbalans i träningen nu?
zol
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av zol
2016-05-11, 16:00
#
11965
jonhson
Registered User
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 112
Citat:
Ursprungligen postat av
zol
Riktigt grym form! Ligger du på kcalbalans i träningen nu?
TACK
Njae, har "dietat" i ca 10 dgr. Kommer dieta i ca 2-3 veckor till innan jag går tillbaka till ett överskott.
__________________
Journal:
Projekt Rippad
https://www.instagram.com/jon_hson/
jonhson
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av jonhson
2016-05-13, 19:03
#
11966
Filipb
Registered User
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Dietstart 21/3, D-day 18/6.
2,5 kg skillnad. Mycket regainande i början efter sjukdom och håller en del vätska nu
PicsArt_05-13-07.22.14.jpg
__________________
Journal
Instagram
Filipb
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Filipb
2016-05-13, 20:05
#
11967
Isseman
Registered User
Reg.datum: May 2014
Ort: Östersund
Inlägg: 2 206
Citat:
Ursprungligen postat av
Filipb
Dietstart 21/3, D-day 18/6.
2,5 kg skillnad. Mycket regainande i början efter sjukdom och håller en del vätska nu
OPTI FYSIK kompis! Riktigt grymt!
__________________
Biomedicin 14-17, Ms of Sport Science 19. How many grams of protein should you eat!? -All of them
Mina pass, mina gains..
Instagram
Isseman
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Isseman
2016-05-13, 20:18
#
11968
Filipb
Registered User
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av
Isseman
OPTI FYSIK kompis! Riktigt grymt!
Tack man!
__________________
Journal
Instagram
Filipb
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Filipb
2016-05-13, 20:29
#
11969
jonhson
Registered User
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 112
Så sjukt bra Filip!!
Precis som en deff ska gå till
__________________
Journal:
Projekt Rippad
https://www.instagram.com/jon_hson/
jonhson
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av jonhson
2016-05-13, 21:39
#
11970
Filipb
Registered User
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av
jonhson
Så sjukt bra Filip!!
Precis som en deff ska gå till
Tack man!
__________________
Journal
Instagram
Filipb
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Filipb
Sidan 798 av 932
«
First
<
298
698
748
788
789
790
791
792
793
794
795
796
797
798
799
800
801
802
803
804
805
806
807
808
848
898
>
Last
»
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version
Visningsalternativ
Linjär visning
Växla till hybrid-visning
Växla till trådad visning
Regler för att posta
Du
får inte
posta nya ämnen
Du
får inte
posta svar
Du
får inte
posta bifogade filer
Du
får inte
redigera dina inlägg
BB-kod
är
på
Smilies
är
på
[IMG]
-kod är
på
HTML-kod är
av
Forumets regler
Forumhopp
Kontrollpanel
Privata meddelanden
Prenumerationer
Vilka besöker forumet just nu
Sök i forum
Forumets hemsida
Om Kolozzeum
Forum Information
Best of Kolozzeum
Träning
Träning - Vikter & Kondition
Träningsskador & Rehab
Kost & Näring
Kosttillskott
Diet, Deff & Fettminskning
Matlagning & Recept
Träningsjournaler & Bilder
Medlemsbilder
Allmänt Forum
Tävlingsforum
Tävlande/aktiva
Tävlingar/Tävlingsförberedelser - tips och tricks m.m.
Styrkesport
Tävlingar och serien
Allmänt - Styrkelyft
Sport
Bollsport
Fotboll
Hockey
Kampsport
Vintersport
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu
12:54
.
-- Kolozzeum
-- Kollo_Mobile
-- English (US)
-- Svenska
Kontakta oss
-
Kolozzeum - Samlingsplatsen för dig som tränar
-
Arkiv
-
Topp
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av:
Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)