Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-04-27, 11:58   #23986
Pompere
Registered User
 
Pomperes avatar
 
Reg.datum: Jul 2006
Inlägg: 1 745
Så jävla snygga böj Hertzman.
Pompere är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 12:01   #23987
Joanna
jSQUAT- SAK prospect
 
Joannas avatar
 
Reg.datum: Feb 2011
Ort: Sundsvall
Inlägg: 1 061
Citat:
Ursprungligen postat av Pompere Visa inlägg
Så jävla snygga böj Hertzman.
Tror bestämt de är Kolos snyggaste
__________________
Journal:http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=160954
Blog: jsquat.com
Citat:
Ursprungligen postat av Kwon Visa inlägg
The Booty is the Center of the Woman, but also The Center of the Universe.
Joanna är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 12:38   #23988
Niwah
Powerhouse
 
Niwahs avatar
 
Reg.datum: May 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 7 030
Grymt Hertzman!
Niwah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 13:43   #23989
filmjölk
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2010
Ort: Hisingen
Inlägg: 4 258
Fasiken, känns som om jag blivit lite starkare i bänken. Jag tillskriver det till övningen i första klippet. Måndagens lollande:




dagens. Av någon anledning filmade jag inte idag när jag tangerade pers - 150, vilket gick lätt, trots att jag reppat @ bajsa på sig tungt, i två set innan på 130 och 140.

130kg på stången i klippet:

filmjölk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 17:51   #23990
Boston77
Registered User
 
Boston77s avatar
 
Reg.datum: May 2010
Ort: Lessebo Styrkeklubb
Inlägg: 3 329
Dagens Marklyft gav ett nytt PB 4x310kg
__________________
Mina Träningsvideos
Instagram
Boston77 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 21:27   #23991
Joanna
jSQUAT- SAK prospect
 
Joannas avatar
 
Reg.datum: Feb 2011
Ort: Sundsvall
Inlägg: 1 061
Utrustnings-noob testar dräkt och lindor för första gången.

3 reps på 100 kg och 2 reps på 110 kg. Sjukt kul!

__________________
Journal:http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=160954
Blog: jsquat.com
Citat:
Ursprungligen postat av Kwon Visa inlägg
The Booty is the Center of the Woman, but also The Center of the Universe.
Joanna är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-27, 22:07   #23992
Phasio
Registered User
 
Phasios avatar
 
Reg.datum: Nov 2005
Ort: Falkenberg i Halland
Inlägg: 1 557
Citat:
Ursprungligen postat av Joanna Visa inlägg
Utrustnings-noob testar dräkt och lindor för första gången.

3 reps på 100 kg och 2 reps på 110 kg. Sjukt kul!

Så ska det låta. Tänk om fler tänkte som du
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av LadyInsane Visa inlägg
Varför tungt om två veckor? Kämpa på, man blir inte stark av att köra lätt och explosivt, det gör man i kombination med tung mark.
Min träningsjournal
Phasio är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-28, 13:29   #23993
Carolinew
Kolozzeums hjältinna.
 
Carolinews avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Linköping
Inlägg: 3 931
Reps-PB på 65 kg...

__________________
I'm nobody. Nobody's perfect.
Carolinew är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-28, 13:51   #23994
Feelgood
Registered User
 
Feelgoods avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Inlägg: 509
Dips från idag , 20kg påhängt. 15 + 5 men 5an syns ej. Kommentera gärna om det ser bra ut i utförandet

http://youtu.be/PIv3cRJsYl4

Senast redigerad av Feelgood den 2012-04-28 klockan 13:54.
Feelgood är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-28, 14:20   #23995
smeander
Registered User
 
smeanders avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 518
En benspark från dagens benpass!

smeander är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-28, 15:33   #23996
Dreas
Maaaaaaat!
 
Dreass avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Karlstad
Inlägg: 6 323
Citat:
Ursprungligen postat av Carolinew Visa inlägg
Reps-PB på 65 kg...

[YT]q_kYRQpePEQ[YT]
Snyggt!

Mer journalande önskas
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Deceiver85 Visa inlägg
"Vem vare? Vem vare som curla?"
"Ingen"
"Vadå ingen? Säg vem det fucking var"
"Ta det lugnt, vi sa att vi ska curla i squat racket, ni sa okej..."
"Vad ska jag göra med min fucking böjdräkt?"
Dreas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-28, 21:19   #23997
tosson85
Registered User
 
tosson85s avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: ORSA
Inlägg: 219


Varför blir kvaliteten så dålig efter windows moviemaker tro?
__________________
När Kroppen Lider, Blommar Själen

Min väg till att bli Sveriges starkaste man
instagram: orsabjornen
tosson85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-28, 21:45   #23998
muddler
Lekfarbror
 
muddlers avatar
 
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Värmdö
Inlägg: 7 717
haha axon-filtret är på där ser jag tosson stark press dock!
__________________
Triceps är en förkrümpt hästsko

Träning och grejer

Muddler läser ferdinand!
muddler är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-28, 22:25   #23999
tosson85
Registered User
 
tosson85s avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: ORSA
Inlägg: 219
Citat:
Ursprungligen postat av muddler Visa inlägg
haha axon-filtret är på där ser jag tosson stark press dock!
Tackar Självklart Tunn som en pinne annars
__________________
När Kroppen Lider, Blommar Själen

Min väg till att bli Sveriges starkaste man
instagram: orsabjornen

Senast redigerad av tosson85 den 2012-04-28 klockan 22:27.
tosson85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-04-28, 23:17   #24000
Carolinew
Kolozzeums hjältinna.
 
Carolinews avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Linköping
Inlägg: 3 931
Citat:
Ursprungligen postat av Dreas Visa inlägg
Snyggt!

Mer journalande önskas
Tack! Mja, får se hur det blir med det. De flesta av mina pass är totalt ointressanta eftersom jag enbart kan köra bänk numera och då blir det mest utfyllnad med komplementövningar som ingen bryr sig om... Journalar dock som vanligt på GKKs forum
__________________
I'm nobody. Nobody's perfect.
Carolinew är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:35.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)