Fasta i 30 dagar, endast vatten.

[wilhelmblomgren]

Helpantad idé om man gör det i ändamål för att behålla vikten och må bra. Det måste ju vara kopiösa mängder med muskler som bryts ned och ens arbetsentusiasm måste ju vara rekordlåg, allt borde kännas som skit; då kroppen endast kan fokusera på mat.

Men att pröva som ett KONTROLLERAT (kliniskt) experiment om man redan är bevandrad kring nutrition, biologi och anatomi, kanske hade varit intressant.

[Bushwick Bill]

Nu är han tillbaka och färdig med en vattenfasta på 40 dagar. Gick ner 20 kg.

[ApexProcyon]

Jag förstår att han kör extrem fasta med jämna mellanrum med tanke på hur extremt han verkar förhålla sig till mat rent allmänt. Videon nedan där han äter 2,8 kg geléråtta är en månad innan han bestämmer sig för att fasta.

[dmoller]

Hoppas han drar in mycket kosing på det där. varför annars skulle man göra något sånt dumt?

LIKECOMMENTSUBSCRIBE!!!11

[Ozziking]

Jag tror att det kan vara nyttigt att utsätta sig för extrema utmaningar någon gång, b.la. för att se hur man fungerar, kanske bättra sin självinsikt, självdisciplin och få ett starkare psyke. Våra kroppar är trots allt gjorda för att i grunden överleva och anpassa sig efter diverse extrema förhållanden (som knappt förekommer längre).

Den här killen gjorde något liknande, och tränade under faste-perioden.



Skulle jag kunna tänka mig att prova? Ja faktiskt. Skulle vara intressant.

[xan]

Ursprungligen postat av ApexProcyon

Jag förstår att han kör extrem fasta med jämna mellanrum med tanke på hur extremt han verkar förhålla sig till mat rent allmänt. Videon nedan där han äter 2,8 kg geléråtta är en månad innan han bestämmer sig för att fasta.

Lol, mysig mancave.

[fysiokost]

Hoffa är ju något slags av en competitive eater/challange-aktig karl. Att i hans situation då gå utan mat i flera veckor kanske hans kropp snarare tackar honom för - han verkar ju inte ha det mest hälsosamma levernet rent allmänt utöver utmaningarna heller. Däremot verkar han ju gå upp mer eller mindre alla de kilon han tappat relativt fort dessvärre.

Skulle personligen inte ha något emot att pröva gå med enbart vatten en period, det vore spännande att se hur man reagerar och mår. Kruxet är ju bara muskelmassan =/

Att rekommendera det i terapeutiskt syfte kan dock tänkas funka så länge individen är sjukligt fet och har ett riktigt starkt psyke. Huruvida muskelmassan bryts ned samtidigt skulle jag säga är av mindre intresse då.

[Dåren]

Enligt han själv har han gjort detta i många år. Undrar om (och i så fall hur mycket) han sänkt sin ämnesomsättning.

Jag kommer ihåg när han gjorde förra fastan i vintras och alltsedan han började äta igen hann han bli rejält fläskig innan han bestämde sig för att göra en ännu längre fasta igen. Måhända att han häller i sig energiläsk och starköl och med dessa vanor kan ju vem som helst bli fet, eller kanske ligger hans TDEE bara ovanligt lågt på grund av alla dessa fastor och det är därför han blir så tjock så fort.

[fysiokost]

Ursprungligen postat av Dåren

Enligt han själv har han gjort detta i många år. Undrar om (och i så fall hur mycket) han sänkt sin ämnesomsättning.

Jag kommer ihåg när han gjorde förra fastan i vintras och alltsedan han började äta igen hann han bli rejält fläskig innan han bestämde sig för att göra en ännu längre fasta igen. Måhända att han häller i sig energiläsk och starköl och med dessa vanor kan ju vem som helst bli fet, eller kanske ligger hans TDEE bara ovanligt lågt på grund av alla dessa fastor och det är därför han blir så tjock så fort.

Av allt att tyda så är hans energiförbrukning lägre än den teoretiskt borde vara vid hans vikt ja, vilket (om man ska vara lite pessimistisk) gör det svårare och svårare för honom att hålla en normal fettprocent ju fler gånger han tar sig an detta experiment.

[Bossebäver]

Ursprungligen postat av fysiokost

Av allt att tyda så är hans energiförbrukning lägre än den teoretiskt borde vara vid hans vikt ja, vilket (om man ska vara lite pessimistisk) gör det svårare och svårare för honom att hålla en normal fettprocent ju fler gånger han tar sig an detta experiment.

Du drog ett par rätt rejäla slutsatser här jag inte har en aning om hur du kom fram till.

[dmoller]

Det har jag

[fysiokost]

Ursprungligen postat av Bossebäver

Du drog ett par rätt rejäla slutsatser här jag inte har en aning om hur du kom fram till.

Den gällande att hans energiförbrukning är lägre en den teoretiskt borde efter att han gått ned snabbt och mycket i vikt, eller att just det faktumet mest troligt kommer göra det svårare för honom att hålla vikten framöver?

[Bossebäver]

Ursprungligen postat av fysiokost

Den gällande att hans energiförbrukning är lägre en den teoretiskt borde efter att han gått ned snabbt och mycket i vikt, eller att just det faktumet mest troligt kommer göra det svårare för honom att hålla vikten framöver?

Av allt att tyda så är hans energiförbrukning lägre än den teoretiskt borde vara vid hans vikt ja

Hur drar du slutsatser om hans energiförbrukning?

gör det svårare och svårare för honom att hålla en normal fettprocent ju fler gånger han tar sig an detta experiment.

Igen, du förutsätter(förmodar jag) att han varje gång förlorar en anselig mängd muskelmassa varje gång han inte får tillbaka?

[Kif]

Vad säger folk om detta
https://youtu.be/APZCfmgzoS0

Avvaktar grubs svar också :-)

[King Grub]

Tittar inte på kvartslånga videos vars budskap skulle kunna skrivas i en text som tar 15 sekunder att läsa.