 |
2017-10-26, 16:43
|
#27 |
|
Starke Adolfs son
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Uppsala
Inlägg: 2 293
|
Korrigerar kommande checkpoint den 26e december till följande mål.
Kroppsvikt 69kg (-1,25kg) Marklyft 153,5kgx5 <- har som målsättning att komma tillbaka helt efter skada. Overheadpress 52,5kgx8 Pull-ups, total vikt 100kgx6 Bänkpress 75kgx8 Knäböj 107,5kgx6 <- ska bli återställd i ryggen samt klara av senaste plattå
__________________
Träna. Senast redigerad av zeusden1 den 2017-10-26 klockan 16:50. |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:02.
