Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2017-12-08, 21:22   #61
agazza
Registered User
 
agazzas avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Reser runt
Inlägg: 3 898
Bra tråd, det märks att kvaliteten på forumet har stigit lite på senaste.

Ontopic

Magsårsbekämpande?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
Jag ber om ursäkt å hela kvinnosläktets vägnar. Vi skäms. Vi är dåliga flickor.
20:35 2009-11-08
öh, jag har börjat träna igen.
agazza är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-09, 06:01   #62
TotteShaped4Life
Registered User
 
TotteShaped4Lifes avatar
 
Reg.datum: Jul 2016
Inlägg: 721
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Här ska käkas 30 gram om dagen. Enda nöjet jag har nuförtiden.
Ätstört
__________________
I’ve been too fucking busy – or vice versa.
TotteShaped4Life är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-09, 09:54   #63
Max
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
Citat:
Ursprungligen postat av Aryt Visa inlägg
Spelar det någon roll om det är hela frön eller de krossade skalen (typ Fiberhusk)?
Frågan kom upp tidigare i tråden, tror svaret var nej.
Max är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-09, 09:59   #64
Max
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
Citat:
Ursprungligen postat av ApexProcyon Visa inlägg
Jag för just nu en inbördes kamp för att inte skapa "Den stora tråden om bajs". Den här tråden är för underhållande för att försvinna ned i minneshålet, men det finns nog fler saker att diskutera än just psylliumfrön.

En stilla fundering jag har är ifall stora mängder chili bränner mindre på utvägen ifall psylliumfrön fyller ut bajset så att det inte blir lika koncentrerat. Spontant så känns det som att det borde lindra, vetenskapen borde kasta sig på den funderingen.
Jag tror vi behöver en sådan tråd, och en studie av det slag du nämner har stor potential att vinna Ig Nobelpriset. Du är något stort på spåren.
Max är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-09, 10:07   #65
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
Citat:
Ursprungligen postat av Max Visa inlägg
Jag tror vi behöver en sådan tråd, och en studie av det slag du nämner har stor potential att vinna Ig Nobelpriset. Du är något stort på spåren.
Huvudsaken det inte når Darwin Awards.

"A Hot Mess: Local Man Succumbs to Injuries Sustained After Fiery Poop Ignites Colon."

Och online-versionen har givetvis förlängningen: "Man has Chili Shit. You Won't Believe What Happened Next."
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-09, 12:08   #66
Iliyas
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 291
Dag 3 med loppfrön.

Behövde inte springa på toa efter morgonkaffet idag, ser lovande ut än sålänge.
Iliyas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-09, 16:51   #67
Ch4rles
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2008
Inlägg: 348
Är fiberhusk samma som loppfrön fast malt? Och ger det samma effekt?
Ch4rles är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-10, 10:01   #68
Max
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
Citat:
Ursprungligen postat av Rahf Visa inlägg
Huvudsaken det inte når Darwin Awards.

"A Hot Mess: Local Man Succumbs to Injuries Sustained After Fiery Poop Ignites Colon."

Och online-versionen har givetvis förlängningen: "Man has Chili Shit. You Won't Believe What Happened Next."
Jo, placebogruppen kommer ju gå detta öde till mötes, det är givet. De som supplementeras med loppfrön kommer lika naturligt vara helt oberörda av chilin och kunna bajsa helt utan problem.
Max är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-11, 13:35   #69
Morty
Registered User
 
Mortys avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 397
Det finns ju fler frön som har denna gelbildande effekt; linfrön och chiafrön ex. Finns det någon evidens för hur de påverkar tarmarna? Själv äter jag ffa krossade chiafrön för fettinnehållet i dom. Är betydligt sämre i magen (sett till mängd och frekvens) när jag hoppar över frukosten (havregryn+chiafrön).
__________________
Fysioterapeut, triathlet och coach i uthållighetsidrott. Ironman PB: 9:28.
Uthållighetsträning
Uthållighetscoaching
Bilder ur min vardag
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Morty är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-11, 14:57   #70
baktung
cool bispes kung
 
baktungs avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 271
Morsan har försökt pracka på mig dessa frön länge med förhoppning om att det ska lukta lite mindre diarré hemma hos mig. Får väl göra ett försök då mot min kroniska flatulens och IBS. Testade i och för sig chiafrön några gånger men kände ingen skillnad.
__________________
Om: Försöker styrkebygga och bli bra på knäböj. 176 cm, född 87.
Pers: Knäböj: 185 kg Hantelpreachercurl: 30 kg Benspark: hela magasinet
So Journalistic
baktung är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-11, 15:01   #71
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
Citat:
Ursprungligen postat av smerk Visa inlägg
Rimlig utgångspunkt med typ 15g per dag?
Undrar samma. är 10-15g / dag overload eller lagom?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-11, 15:03   #72
Wain
Three apples high and rising
 
Wains avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Inlägg: 1 894
Citat:
Ursprungligen postat av Morty Visa inlägg
Det finns ju fler frön som har denna gelbildande effekt; linfrön och chiafrön ex. Finns det någon evidens för hur de påverkar tarmarna? Själv äter jag ffa krossade chiafrön för fettinnehållet i dom. Är betydligt sämre i magen (sett till mängd och frekvens) när jag hoppar över frukosten (havregryn+chiafrön).
Krossade chiafrön? Fick Googla lite. Hade för mig att chiafrön bryts ner och inte behöver krossas. Men det verkar som det faktiskt hjälper näringsupptaget att krossa. Kan dock inte besvara din fråga.
Wain är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-11, 15:04   #73
ApexProcyon
Biggus Dickus
 
ApexProcyons avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 368
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking Visa inlägg
Undrar samma. är 10-15g / dag overload eller lagom?
Jag kör 15 - 20g utan problem. Jag gillar smaken vattnet får så jag har svårt att hålla mig från ett glas extra som måltidsdryck.
__________________
Citat:
Man skall inte glädja sig i onödan.
ApexProcyon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-11, 15:05   #74
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Upp till 30 gram dagligen är inte kopplat till några negativa bieffekter.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-11, 15:38   #75
Sheikah
Banned User
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
Citat:
Ursprungligen postat av ApexProcyon Visa inlägg
Jag kör 15 - 20g utan problem. Jag gillar smaken vattnet får så jag har svårt att hålla mig från ett glas extra som måltidsdryck.
Är det kring en matsked eller?
Sheikah är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:01.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)