Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2017-12-16, 23:08   #106
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 282
Här har både ICA och Willys ljusa för 16 kronor.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-16, 23:10   #107
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 1 791
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Här har både ICA och Willys ljusa för 16 kronor.
Oj det var bra pris.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?
Agitator är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-12-16, 23:35   #108
xan
Registered User
 
xans avatar
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
Citat:
Ursprungligen postat av Captainwide Visa inlägg
Hur lång tid tar det innan de ger turboeffekt?

Vågar man ens gå utomhus efter man ätit dessa frön?
xan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-16, 23:46   #109
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 282
Dom ger inte diarrée på något sätt. Dom förbättrar tarmfunktionen. Det är inget laxermedel.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-17, 07:16   #110
ventilation
Registered User
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 100
Är det någon skillnad på mörka och ljusa frön mer än priset?

Samt blir det någon effektskillnad om man blötlägger fröna några timmar innan man intar dom? Brukar göra detta eftersom det blir som en stor gelémassa vilket ger en ännu bättre mättnadskänsla
ventilation är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-17, 09:33   #111
shifty
Ådrig medlem
 
shiftys avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Linköping
Inlägg: 318
Finns det någon vits att ta dom utanför måltider. Exempelvis på morgonen, om man inte äter frukost.

Eller som ett sista mål innan läggdags?
shifty är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-17, 10:47   #112
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Om man äter ganska stora mängder mat, samt redan får i sig i överkant vad gäller fiberintag (mycket frukt och grönt), tillför det samma effekt då eller blir det bara kaka på kaka med ännu mer fibrer?
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-17, 10:56   #113
ApexProcyon
Biggus Dickus
 
ApexProcyons avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 368
Citat:
Ursprungligen postat av Termy Visa inlägg
Om man äter ganska stora mängder mat, samt redan får i sig i överkant vad gäller fiberintag (mycket frukt och grönt), tillför det samma effekt då eller blir det bara kaka på kaka med ännu mer fibrer?
Jag får i mig hyfsat med fibrer från baljväxter, havregryn och grönsaker. Anekdotiskt så har magen blivit stabilare för mig.

Låter jag fröna ligga och dra i vatten i flera timmar så blir det däremot värre av någon anledning.
__________________
Citat:
Man skall inte glädja sig i onödan.
ApexProcyon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-17, 11:19   #114
delta_mats
Illrar pillrar
 
delta_matss avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
Använt de mörka fröna i snart 3 dagar. Gårdagens 2 kackningar var 10/10. Som natt och dag mot hur magen annars brukar vara.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.

Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
delta_mats är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-17, 13:12   #115
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Citat:
Ursprungligen postat av ApexProcyon Visa inlägg
Jag får i mig hyfsat med fibrer från baljväxter, havregryn och grönsaker. Anekdotiskt så har magen blivit stabilare för mig.

Låter jag fröna ligga och dra i vatten i flera timmar så blir det däremot värre av någon anledning.
Jag tycker mig uppleva en viss effekt några gånger under den vecka jag testat nu, men ingen överväldigande skillnad. Mitt normalstatus är annars att i princip alltid vara lös i magen året runt. Möjligen pga att jag använder stor mängd kryddor i min matlagning. Inget jag märker påverkar min prestation eller något sådant dock (inte för att jag har något att jämföra med), men det kanske inte är bra hur som helst...

En annan observation är att det jag tycker fröna passar bäst till konsistens- och smakmässigt är när jag rullar in mina chokladbollar i dem. Då blev det rentav bra. I övrigt tillförde de inget speciellt i sallader eller något sådant.
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-19, 20:06   #116
Ett Orm
Silver lifter
 
Ett Orms avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 617
Citat:
Ursprungligen postat av ApexProcyon Visa inlägg
Jag får i mig hyfsat med fibrer från baljväxter, havregryn och grönsaker. Anekdotiskt så har magen blivit stabilare för mig.

Låter jag fröna ligga och dra i vatten i flera timmar så blir det däremot värre av någon anledning.
Låter sannolikt, en av tjocktarmens huvudfuktioner är att ta bort överflödig vätska ur bajskorvarna. Har man redan blött upp fröna kanske de tar med sig mer vätska i stället för att suga åt sig det och det mer pudding isf gröt. Bajsgröt alltså.
Ett Orm är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-12-19, 20:59   #117
tomten1
Registered User
 
tomten1s avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 586
https://www.delitea.se/gogreen-ljust-psyllium-300g

Fri frakt om jag inte missminner mig (rensade deras lager för ~6 månader sedan).

tomten1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-19, 22:42   #118
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 1 791
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1 Visa inlägg
https://www.delitea.se/gogreen-ljust-psyllium-300g

Fri frakt om jag inte missminner mig (rensade deras lager för ~6 månader sedan).

Tack, köpte precis 5 paket.


*Förlåt. Nu finns det visst bara 4 kvar såg jag. Tur jag inte köpte alla 9 som fanns i lager.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?

Senast redigerad av Agitator den 2017-12-19 klockan 22:46.
Agitator är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-12-20, 00:18   #119
Iliyas
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 295
2 kvar
Iliyas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-20, 09:25   #120
KT81
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2017
Inlägg: 149
https://granngarden.se/Sortiment/H%C...00-g/p/1231653



https://granngarden.se/Eclipse-Bioph...p/1198340_BASE

Senast redigerad av KT81 den 2017-12-20 klockan 09:27.
KT81 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)