Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2018-11-11, 22:41   #13141
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
Filip nådde hela vägen fram. Placeringen är oväsentlig i förhållande till insatsen.
__________________
Instagram: optiholm
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-12, 11:37   #13142
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av RassK Visa inlägg
Filip nådde hela vägen fram. Placeringen är oväsentlig i förhållande till insatsen.
Bubbis då
Har dock inte nått målet (Alberto Nuñez-form), men det får bli en annan gång... om intresset och motivationen finns

Men jag är oerhört nöjd med min prestation. Kan gå av nu och vara nöjd med allting
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-12, 17:20   #13143
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 210
Citat:
Ursprungligen postat av RassK Visa inlägg
Filip nådde hela vägen fram. Placeringen är oväsentlig i förhållande till insatsen.
Hur menar du nu ? Placeringen är kredit för insatsen
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-12, 18:47   #13144
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak Visa inlägg
Hur menar du nu ? Placeringen är kredit för insatsen
Det är givetvis kul med en placering, och jag skulle ljugit om jag sagt att jag hade varit lika glad om jag kommit på sjätte plats, men det är ändå en sport man bara kan påverka sin egna prestation. Jag försöker se det som en tävling mot mig själv, men där en bra placering är en oerhörd bonus
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-15, 20:47   #13145
mrmister
Registered User
 
mrmisters avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 6
Dietat till och från några veckor efter legat på balans någon månad efter lång vinterbulk. Brukar oftast skita sig på helgerna men har ganska bra motivation nu.
Tänkte gå ner 3-4kg till.
24år
183cm
79kg-ish

Lättare, formen idag





Tyngre




Senast redigerad av mrmister den 2018-11-15 klockan 20:48.
mrmister är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-23, 16:22   #13146
Dedication
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2011
Inlägg: 219
Den första bilden är tagen för 8 månader seda. Den andra är tagen idag, 10 kg senare.



__________________
Instagram: joakimlionheart
Dedication är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-24, 19:55   #13147
Mouline
Mästerbantaren
 
Moulines avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 5 983
8 dagar till Lucia

Formen platt men legat på 1800 keto i 6 dagar så.. säger sig självt och veckan innan dess hade jag testtömning..

Allvaret närmar sig!
Så jvl roligt!

received_189563575318102.jpegreceived_602986816824628.jpegreceived_587274801707561.jpeg

Skickat från min SM-N950F via Tapatalk
__________________
Mouline är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-24, 23:26   #13148
Fordon
Lyft! Upp å ner!
 
Fordons avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 196
Bildtexten säger väl det mesta.
Vänstra bilden är efter 1 månads sängliggande på intensiven.
Högra bilden är någon dag gammal och Vastus Medialis är mer eller mindre fortfarande ur funktion, men jag har kommit ganska långt med min rehab tycker jag.



__________________
"Vinnaren gör det förloraren inte orkar"

2019 års journal
Fordon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-25, 09:35   #13149
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 210
Citat:
Ursprungligen postat av Fordon Visa inlägg
Bildtexten säger väl det mesta.
Vänstra bilden är efter 1 månads sängliggande på intensiven.
Högra bilden är någon dag gammal och Vastus Medialis är mer eller mindre fortfarande ur funktion, men jag har kommit ganska långt med min rehab tycker jag.

Det här visar hur viktigt det är att dokumentera för att kunna se resultaten.

Well done Fordon!!!
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-26, 11:06   #13150
Fordon
Lyft! Upp å ner!
 
Fordons avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 196
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak Visa inlägg
Det här visar hur viktigt det är att dokumentera för att kunna se resultaten.

Well done Fordon!!!
Tack så mycket!!
__________________
"Vinnaren gör det förloraren inte orkar"

2019 års journal
Fordon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-26, 20:11   #13151
HenrikJ
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 633
Citat:
Ursprungligen postat av Fordon Visa inlägg
Bildtexten säger väl det mesta.
Vänstra bilden är efter 1 månads sängliggande på intensiven.
Högra bilden är någon dag gammal och Vastus Medialis är mer eller mindre fortfarande ur funktion, men jag har kommit ganska långt med min rehab tycker jag.



Nice!! Har du kommit lika långt eller längre muskelmässigt än innan du fick ligga på intensiven eller kommer det att ta ytterligare tid att komma tillbaka helt?
__________________
Who's a better lifter than the wind and more? /Roky Erickson
HenrikJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-26, 23:10   #13152
Fordon
Lyft! Upp å ner!
 
Fordons avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 196
Citat:
Ursprungligen postat av HenrikJ Visa inlägg
Nice!! Har du kommit lika långt eller längre muskelmässigt än innan du fick ligga på intensiven eller kommer det att ta ytterligare tid att komma tillbaka helt?
Såhär bra ben har jag inte haft sedan 2013 faktiskt, men samtidigt så kommer det nog ta lång tid att komma tillbaka helt. Det finns en stor risk att Vastus Medialis aldrig kommer fungera tillfredsställande i vardagen och då är det väl ganska kört. Jag lider av droppfot på högerfoten och höften har en rätt kass rörlighet. En fotledssoperation med hälseneförlängning väntar dock under vintern och kanske kan foten bli mindre dålig efteråt. I bästa fall kanske jag till och med kan träna kvartsböjar sen
__________________
"Vinnaren gör det förloraren inte orkar"

2019 års journal
Fordon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-29, 16:39   #13153
Isseman
Registered User
 
Issemans avatar
 
Reg.datum: May 2014
Ort: Östersund
Inlägg: 2 206
Börjar bli lite mer shreded nu igen. Hittat tillbaka till mitt opti tänk kring kost, träning och livet. Roligt!!
Bifogade bilder
Filtyp: jpg IMG_20181129_130056.jpg (126.7 KB, 0 visningar)
__________________
Biomedicin 14-17, Ms of Sport Science 19. How many grams of protein should you eat!? -All of them
Mina pass, mina gains..
Instagram
Isseman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-03, 16:47   #13154
Mouline
Mästerbantaren
 
Moulines avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 5 983
Tack kolo för allt stöd genom åren!18lp_7927.jpeg18lp_7804.jpeg18lp_7630.jpeg

Skickat från min SM-N950F via Tapatalk
__________________
Mouline är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-03, 18:20   #13155
Don H
Gammal Farbror
 
Don Hs avatar
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Mogadonien
Inlägg: 506
Grymt jobbat
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Kalle40 Visa inlägg
King Grub. Din lilla hjärna är så förvirrad av alla ovetenskapliga studier, och lekmannastudier du tittat på att du inte längre förstår den enklaste logik.
Citat:
Ursprungligen postat av svenbanan Visa inlägg
Du får väl svara på dina egna jävla frågor om du ska grina över svaren du får.
Don H är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:14.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)