2010-05-06, 09:36
|
#15091
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2005
Inlägg: 1 432
|
De där strikta bicepscurlen måste vara en skämtvideo. Du ser ju hur pojkarna i bakgrunden skrattar åt det.
|
|
|
2010-05-06, 09:43
|
#15092
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Citat:
Ursprungligen postat av clinteastwood
|
Min lilla Lukas... Du är så stark min pojke. 52,5x10 i strikta curls. Du höll emot bra på nervägen oxå, i den negativa fasen.
Hur mycket ska du inte göra om du cheatar lite..?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av creperiet
Vad gör Landström här?
|
Citat:
Ursprungligen postat av hertzman
Förutom det ser du fan ut att vara en av de hårdaste djävlarna jag någonsin sett.
|
Carl Von Linné x 3
|
|
|
2010-05-06, 09:45
|
#15093
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Norrland
Inlägg: 3 604
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sundqvist
skojar du eller? :P dedär är så ostrikt som de bara kan bli, förstår inte meningen med dedär? visst måste man köra ostrikt ibland, men inte så där jävla mycket?
|
Citat:
Ursprungligen postat av schabo-labo
De där strikta bicepscurlen måste vara en skämtvideo. Du ser ju hur pojkarna i bakgrunden skrattar åt det.
|
Ja det är helt klart inte strikta lyft (vilken han inte hade för avsikt heller att göra) och om man inte förstår självironin i att kalla det för strikta lyft har man ingen humor. Men det krävs trots allt en hel del styrka i biceps för att "kasta" upp sådana vikter. Strika lyft kör han på 40 kg:s hantlarna hur många lyft som helst men det är ju inge kul att filma och lägga ut för ingen skulle ju skratta åt det.
|
|
|
2010-05-06, 10:18
|
#15094
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 2 077
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dogge21
Ja det är helt klart inte strikta lyft (vilken han inte hade för avsikt heller att göra) och om man inte förstår självironin i att kalla det för strikta lyft har man ingen humor. Men det krävs trots allt en hel del styrka i biceps för att "kasta" upp sådana vikter. Strika lyft kör han på 40 kg:s hantlarna hur många lyft som helst men det är ju inge kul att filma och lägga ut för ingen skulle ju skratta åt det.
|
Men tar det verkligen något på biceps? tycker det är väldigt mycket svingande med hela kroppen, armen ser inte ut att jobba något utom att han stannar den i "uppe" läge.
|
|
|
2010-05-06, 10:36
|
#15095
|
Raidar MC
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Linköping
Inlägg: 586
|
Men jösses. Det var ju skitkul! Ni måste nog få eran ironiradar undersökt.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av stockholm
ragga brudar e skoj, kanke inte om man e bög, men om man gilar brudar som du o jag e det skoj hhehe
|
Min träningsjournal! <------------------------- is da shizznit!
|
|
|
2010-05-06, 10:36
|
#15096
|
Go ahead make my day
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Kiruna
Inlägg: 1 455
|
Ni är för roliga!
Klarar helt enkelt inte av striktare, men är det mindre träning för det? Blir jag inte lika stark i biceps om jag gör på detta viset? Får jag en sämre utveckling av att köra ostrikt?
Min träning handlar om att vara stark några frågor på det?!??
Anledningen att jag skrev strikta bicepscurl är för att jag visste folk inte kommer att fatta poängen och det är alltid lika kul....
Men... Jag kör förstås strikt också detta var ju bara på skoj!!!!!!!!!!!!!!!
Senast redigerad av clinteastwood den 2010-05-06 klockan 10:40.
|
|
|
2010-05-06, 10:37
|
#15097
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Kiruna
Inlägg: 1 389
|
Citat:
Ursprungligen postat av HulkH
Men tar det verkligen något på biceps? tycker det är väldigt mycket svingande med hela kroppen, armen ser inte ut att jobba något utom att han stannar den i "uppe" läge.
|
sluta ta all ironi så seriöst, ni förstör all humor
Lukas, du kommer aldrig bli stark. INSE!
__________________
Dagboken
Instagram
Citat:
Ursprungligen postat av Magik
Jag har extremt mkt östrogen runt mina lår
|
|
|
|
2010-05-06, 10:45
|
#15098
|
Go ahead make my day
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Kiruna
Inlägg: 1 455
|
Citat:
Ursprungligen postat av Joakim pettersen
sluta ta all ironi så seriöst, ni förstör all humor
Lukas, du kommer aldrig bli stark. INSE!
|
Har inset det därför jag fuskar
|
|
|
2010-05-06, 10:46
|
#15099
|
Go ahead make my day
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Kiruna
Inlägg: 1 455
|
Citat:
Ursprungligen postat av Landström
Min lilla Lukas... Du är så stark min pojke. 52,5x10 i strikta curls. Du höll emot bra på nervägen oxå, i den negativa fasen.
Hur mycket ska du inte göra om du cheatar lite..?
|
Kör ju explosivt då kan man ju inte hålla på och hålla emot!
|
|
|
2010-05-06, 11:00
|
#15100
|
Fitnessfjolla
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 4 246
|
Citat:
Ursprungligen postat av clinteastwood
Ni är för roliga!
Klarar helt enkelt inte av striktare, men är det mindre träning för det? Blir jag inte lika stark i biceps om jag gör på detta viset? Får jag en sämre utveckling av att köra ostrikt?
Min träning handlar om att vara stark några frågor på det?!??
Anledningen att jag skrev strikta bicepscurl är för att jag visste folk inte kommer att fatta poängen och det är alltid lika kul....
Men... Jag kör förstås strikt också detta var ju bara på skoj!!!!!!!!!!!!!!!
|
Får nog klart sämre träning i biceps med det utförandet samtidigt som du ganska drastiskt ökar skaderisken. Men antar att det där inte ingår i din vanliga bicepsträning utan mest var en kul grej att filma? Så spela roll... Men personligen hade jag hellre sett dig curla "hur många strikta som helst på 40kg" som Dogge21 skriver att du kan göra. Det låter mer imponerande än att kasta runt den där hanteln för mig i alla fall? Så upp med det istället
__________________
Journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=120636
Athletic Fitness: SM-Guld 2013, VM-silver 2013,VM-guld 2012, WC-guld 2012, NM-guld 2012, EM-silver 2012, VM-silver 2011, SM-guld 2011, SM-guld 2009, SM-silver 2008, SM-silver 2007. Klassisk SL: LagSM-Guld Kalmar AK 2013, SM-silver -83kg 2013, SM-brons -83kg 2012 och RM-guld -90kg 2010.
|
|
|
2010-05-06, 11:07
|
#15101
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 1 696
|
Citat:
Ursprungligen postat av PepzAdept
Får nog klart sämre träning i biceps med det utförandet samtidigt som du ganska drastiskt ökar skaderisken. Men antar att det där inte ingår i din vanliga bicepsträning utan mest var en kul grej att filma? Så spela roll... Men personligen hade jag hellre sett dig curla "hur många strikta som helst på 40kg" som Dogge21 skriver att du kan göra. Det låter mer imponerande än att kasta runt den där hanteln för mig i alla fall? Så upp med det istället
|
+1 på den helt klart. Och klart man kan förstå ironi men det såg ganska kul ut det där.
|
|
|
2010-05-06, 11:25
|
#15102
|
Proteinbarskonnässör
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
|
Citat:
Ursprungligen postat av PepzAdept
Men personligen hade jag hellre sett dig curla "hur många strikta som helst på 40kg" som Dogge21 skriver att du kan göra. Det låter mer imponerande än att kasta runt den där hanteln för mig i alla fall? Så upp med det istället
|
Agreed!
|
|
|
2010-05-06, 11:27
|
#15103
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Örebro
Inlägg: 4 642
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dogge21
Strika lyft kör han på 40 kg:s hantlarna hur många lyft som helst men det är ju inge kul att filma och lägga ut för ingen skulle ju skratta åt det.
|
jo antagligen
__________________
Ren idrott ftw!
|
|
|
2010-05-06, 11:30
|
#15104
|
DC disciple
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Ironheaven
Inlägg: 4 093
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dogge21
Strika lyft kör han på 40 kg:s hantlarna hur många lyft som helst men det är ju inge kul att filma och lägga ut för ingen skulle ju skratta åt det.
|
detta vore faktiskt kul att se, lägg upp om tid finnes, få ggr man ser någon köra på 40 kg + hantlar, inte proffs heller..
__________________
"Fuck you skinny-ass little sissy-boys. I'm huge and brutally strong. I love it, chicks love it, other guys love it. I could effortlessly kill you with one punch.." - Sammich "It's almost like there's more to life than covering yourself in Pam and turpentine and parading in your underwear, isn't there?" - Sammich
|
|
|
2010-05-06, 11:46
|
#15105
|
Registered User
Reg.datum: May 2010
Ort: Stockholm
Inlägg: 60
|
Giant sets
http://www.youtube.com/watch?v=Wd1bbQplAQk
Fråga, hittar inte hur man bäddar in youtubeklippen med YT-taggar. Var e den funktionen. Har sökt med hittar inget svar....
__________________
En god lärare är bättre än en hylla full av böcker....
Sponsrad av Delta Gym & Tjabba Thai Stockholm
Senast redigerad av biffen669 den 2010-05-06 klockan 11:56.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:05.
|
|