Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2021-02-27, 07:10   #1
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 267
Även låga doser värktabletter hämmar muskeluppbyggnaden

Citat:
Skeletal muscle health has been shown to benefit from regular consumption of cyclooxygenase (COX)-inhibiting drugs. Aspirin, especially at low doses, is one of the most commonly consumed COX inhibitors, yet investigations of low-dose aspirin effects on skeletal muscle are nonexistent. The goal of this study was to examine the efficacy of low-dose aspirin on skeletal muscle COX production of the inflammatory regulator prostaglandin (PG)E2 at rest and after exercise. Skeletal muscle biopsies (vastus lateralis) were taken from eight individuals [4 men, 4 women; 25 ± 1 yr; 81.4 ± 3.4 kg; maximal oxygen consumption (V̇o2max): 3.33 ± 0.21 L/min] before and 3.5 h after 40 min of cycling at 70% of V̇o2max for the measurement of ex vivo PGE2 production. Muscle strips were incubated in Krebs–Henseleit buffer (control) or supplemented with one of two aspirin concentrations that reflected blood levels after a low (10 µM; typical oral dose: 75–325 mg) or standard (100 µM; typical oral dose: 975–1,000 mg) dose. Low (−22 ± 5%)- and standard (−28 ± 5%)-dose aspirin concentrations both reduced skeletal muscle PGE2 production, independent of exercise (P < 0.05). There was no difference in PGE2 suppression between the two doses (P > 0.05). In summary, low-dose aspirin levels are sufficient to inhibit the COX enzyme in skeletal muscle and significantly reduce production of PGE2, a known regulator of skeletal muscle health. Aerobic exercise does not appear to alter the inhibitory efficacy of aspirin. These findings may have implications for the tens of millions of individuals who chronically consume low-dose aspirin.

This study demonstrated that even low-dose aspirin concentrations can significantly reduce the prostaglandin (PG)E2/cyclooxygenase (COX) pathway activity in human skeletal muscle and this effect is not altered during the recovery period following aerobic exercise. These findings are noteworthy since aspirin is one of the most commonly consumed drugs in the world and nonaspirin COX-inhibiting drugs have been shown to regulate skeletal muscle health in sedentary and exercise-training individuals.
J Appl Physiol, Volume 129, Issue 6, December 2020, Pages 1477-1482. Low-dose aspirin and COX inhibition in human skeletal muscle
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-02-27, 16:12   #2
baggard
Registered User
 
baggards avatar
 
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 781
Kan samma gälla ibuprofen och paracetamol?
baggard är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-02-27, 16:14   #3
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 267
https://www.styrkelabbet.se/smartsti...s-din-traning/
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-02-28, 18:45   #4
Starke75an
Mulkku of Sweden
 
Starke75ans avatar
 
Reg.datum: Jan 2015
Ort: I en by på landet
Inlägg: 882
Om man tränar och då en timme senare tar mot värk, kommer det då påverka uppbyggnaden?

Eller är det om medicinen finns vid träning som är avgörande?
Starke75an är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-02-28, 19:01   #5
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 267
Det påverkar minst ett dygn efter intag.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-02-28, 20:30   #6
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 800
Var det inte Treo/Acetylsalicylsyra som höjde testosteronet? Är det ändå lika dåligt som övriga värktabletter?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-11, 16:38   #7
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 267
Citat:
skeletal muscle of men was 60% more sensitive to aspirin inhibition than women (p < 0.05). In summary, the current findings 1) confirm low‐dose aspirin inhibits the PGE2/COX pathway in human skeletal muscle, 2) show that resistance exercise does not alter aspirin inhibitory efficacy, and 3) suggest the skeletal muscle of men and women could respond differently to long‐term consumption of low‐dose aspirin, one of the most common chronically consumed drugs in the world.
https://physoc.onlinelibrary.wiley.c...814/phy2.14790
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-11, 17:51   #8
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 800
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Tack!

Vilken värktablett är minst dålig för muskeltillväxten?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-11, 17:52   #9
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 267
Paracetamolbaserade, antagligen.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-11, 18:53   #10
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 729
Fattar du vad jävla ont jag har haft i armarna sen du la upp allt det här nya om värktabletter xD
__________________
Winners win
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-11, 19:51   #11
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 800
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson Visa inlägg
Fattar du vad jävla ont jag har haft i armarna sen du la upp allt det här nya om värktabletter xD
Armbrytningen har ett pris?
Eller är det mobilsurfandet 23 timmar om dygnet?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit

Senast redigerad av exevision den 2021-03-11 klockan 19:53.
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-11, 20:11   #12
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 729
Citat:
Ursprungligen postat av exevision Visa inlägg
Armbrytningen har ett pris?
Eller är det mobilsurfandet 23 timmar om dygnet?
Definitivt armbrytning och dess komplementträning
__________________
Winners win
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-13, 07:03   #13
ispåse
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2009
Inlägg: 139
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson Visa inlägg
Definitivt armbrytning och dess komplementträning
Kanske inte den bästa formen av träning för dig då ifall den orsakar smärta? Alla gör ju vad de vill med sin kropp men låter inte smart i mina öron utsätta sig för något som ger den typen av smärta, då gör man ju någonting fel?

Kortsiktigt kul bryta arm och bli bättre men inte så roligt sedan kanske få problem livet ut. Tycker fler borde tänka efter ibland ifall insatsen är värd priset.
__________________
Tejpa en kebab så löser det sig.

Senast redigerad av ispåse den 2021-03-13 klockan 07:06.
ispåse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-13, 09:27   #14
dmoller
fr3ed0mf1gh73r
 
dmollers avatar
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 1 119
Priset vet man ju inte förens man är där, ha kul på vägen vettja
dmoller är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-03-13, 14:19   #15
ispåse
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2009
Inlägg: 139
Citat:
Ursprungligen postat av dmoller Visa inlägg
Priset vet man ju inte förens man är där, ha kul på vägen vettja
Jag har själv haft problem med en underarm i snart 12 år då jag gnodde på år in och år ut trots smärta och är övertygad skadan kommer av det. Idag är i stort all träning lidande av just den skadan då jag var korkad nog att ha kul på vägen och tänka att skiten ger väl med sig den dagen jag känner det varit roligt nog. Nu har jag i 12 år istället fått hålla igen på all träning som påfrestar underarmen vilket är i stort sett allt och det är djävulskt frustrerande vilja lyfta tyngre och bli större men aldrig komma runt skadan.

Jag önskar själv någon hade bankat vett i skallen på mig som yngre att tänka till en extra gång.
__________________
Tejpa en kebab så löser det sig.

Senast redigerad av ispåse den 2021-03-13 klockan 14:26.
ispåse är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:08.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)