Puls vs energiförbrukning
Om man gillar att ”räkna kalorier” som jag (vissa gör det inte, gå vidare till nästa tråd) :
Hur ser korrelationen ut mellan puls och energiförbrukning? Om man förbrukar X kalorier vid 10 min löpning på en jämn puls, förbrukar man lika mycket vid cykling eller crosstrainer 10 min om pulsen är densamma?
|