"Vertical Diet" , svensk version?

[Bärsärk]

Ursprungligen postat av vicarious

The Vertical Diet är ju bara ett koncept, något som Stan vill sälja. Att maten man äter ska vara lättsmält är inget som han kan visa på har några fördelar jämfört med annan mat. Men det låter väl bra i folks öron.

Kyckling eller fisk och potatis hade jag bytt ris och kött mot.

Jo jag vet att det bara är ett koncept och något som han bara vill sälja därför jag inte länkade nått utan bad folk söka själva, jag vet att det bara är "BS" men samtidigt så gillar jag idéen med att äta vertikalt istället för att äta horisontellt. Dvs man käkar ett fåtal råvaror som fungerar bra i kroppen och sen äter man mycket av det.

Jag gillar hela tänket också med att allt har ett syfte, man äter "X" råvara för att det lirar bra ihop med "Y" råvara som man äter senare.

Sen kan man ju säga att det inte fungerar hur mycket man vill men både Brian Shaw och Hafthor är på den här "dieten" och båda säger att det är de bästa de gjort och givetvis kanske Stan betalar båda dessa för att säga det eller något liknande, men jag tror ändå det ligger nån sannning i det.

[Sverker]

Ursprungligen postat av Bärsärk

Jo jag vet att det bara är ett koncept och något som han bara vill sälja därför jag inte länkade nått utan bad folk söka själva, jag vet att det bara är "BS" men samtidigt så gillar jag idéen med att äta vertikalt istället för att äta horisontellt. Dvs man käkar ett fåtal råvaror som fungerar bra i kroppen och sen äter man mycket av det.

Där har du svaret. Vi är gjorda för att äta varierat, eller snarare finnas i en miljö där tillgången på föda varierar.
- Väljer du bort viss föda väljer du också bort vissa näringsämnen.
- Väljer du att äta enbart några alternativ ökar intaget av vissa mögelgifter, miljögifter, antinutrienter etc.

Livsmedelsverket uppmanar oss att äta varierat.