Bättre & billigare är att gå till gymmet och börja snacka med folk som verkar vara gymråttor som ser ut att ha det resultat du är ute efter (bara smal? eller både vältränad och smal? eller stor och vältränad?) och bli träningspolare med dem så kan du få tips och även möjligen tittar på dig när du gör övningar för att kunna upptäcka nybörjarmisstag.
Online coach av något väldigt fysiskt där demonstrationer och korrigerinar i realtid är viktiga känns ju sisådär rätt oseriöst om du frågar mig. Påminner lite om att få din medicinska hälsa kontrollerad via Skype på din smartphone.
Kom bara ihåg att GÅ TILL GYMMET och DET REGELBUNDET så har du kommit längre än majoriteten av alla feta personer. Ta första steget och gå till gymmet och börja lyft lätta vikter så du kommer igång så kommer du att kunna ta nästa steg där du tar kontakt med andra på gymmet.
Har du aldrig tränat tidigare så börja lätt och lär dig den mentala chocken som kommer när du plötsligt lyfter "lösa (tunga) vikter" och ta det därifrån. Viktigast är att bara börja lyfta och inte sitta och mentalrunka fram det perfekta träningsprogrammet för det finns inte.
Börja lyft skit och sluta äta skit så kommer du att få bra skit i slutändan!