Dagsformtråden sista försöket.... (LÄS TRÅDENS FÖRSTA INLÄGG INNAN DU POSTAR) - Sidan 507 - Kolozzeum Forum

maskerman · 2013-08-15, 20:34

Citat:

Ursprungligen postat av slackerguru

Kan du ens gå på en strand utan att få en flock dreglande brudar efter dig?

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

daloatf · 2013-08-15, 21:53

Det blev utomhus träning idag, chins och dips. Passade på att ta några foton.

Ja och en printscreen från ett videoklipp

Måsse · 2013-08-15, 21:55

Citat:

Ursprungligen postat av daloatf

Det blev utomhus träning idag, chins och dips. Passade på att ta några foton.

Ja och en printscreen från ett videoklipp

Riktigt vass rygg som sagt!!

antonwiberg · 2013-08-15, 22:12

SL-tjockis i ett stökigt pojk-rum!

17 år
~180cm
87,5kg morgonvikt.

tja1324 · 2013-08-15, 22:52

Citat:

Ursprungligen postat av Smegma

Ok.

Jag är iaf av uppfattningen att det tar längre tid för majoriteten att bygga ett par bra vader än framsida lår. I och med att de flesta byggare slänger in vader vartannat pass för att få dem att växa.

Jag TROR att det är så att musklerna vid vaderna är vana vid att belastas och därför kan vara lite svåra att bygga. Jag har antagligen fel.

ExplosiveFibres · 2013-08-15, 22:58

Citat:

Ursprungligen postat av tja1324

Jag TROR att det är så att musklerna vid vaderna är vana vid att belastas och därför kan vara lite svåra att bygga. Jag har antagligen fel.

Jag tror att du antagligen har rätt. En muskel som används så frekvent kräver en ordentlig träningsdos för att utvecklas. De flesta tränar vaderna alldeles för mesigt i min mening.

strikt · 2013-08-15, 23:26

Antagligen så har man vader eller så har man inte vader.

Och ska man träna upp dom till större volym så måste det vara kopiös överträning på dom.

Bästa tipset skulle fan vara viktväst på 30kg och jogga varje dag året runt. Kanske börja med 5 kgs väst och stega upp tills man inte orkar längre

tearz · 2013-08-15, 23:29

Citat:

Ursprungligen postat av Smegma

Ok.

Jag är iaf av uppfattningen att det tar längre tid för majoriteten att bygga ett par bra vader än framsida lår. I och med att de flesta byggare slänger in vader vartannat pass för att få dem att växa.

Eller pga att antingen är de födda "osymetriska" eller så har de lagt för mycket tid på vissa muskelgrupper och kanske inte kört vader lika "seriöst" som tex bröst eller framsida lår.

Ser ingen annan anledning vid kyckling vader.

Fult som fan är det iallafall

Dackesson · 2013-08-15, 23:40

Kan bero på att det är andra muskelfibrer i vaderna kanske, bara en tanke

strikt · 2013-08-15, 23:45

Det finns en tråd angående vader ifall ni inte läst den.

ExplosiveFibres · 2013-08-16, 02:34

Citat:

Ursprungligen postat av tearz

Eller pga att antingen är de födda "osymetriska" eller så har de lagt för mycket tid på vissa muskelgrupper och kanske inte kört vader lika "seriöst" som tex bröst eller framsida lår.

Ser ingen annan anledning vid kyckling vader.

Fult som fan är det iallafall

Amen to that!

Johnfool · 2013-08-16, 04:45

Fel arm 6-7 kg in i bulken nummer två. Svårt med innan bilder men firar nu ett år av träning.

shape · 2013-08-16, 08:11

Riktigt bra fysiker här, imponerande!

Ett frågetecken. Rakar alla här framsidan? Vart är brösthåret, raggarsträng?

StarkaUlf · 2013-08-16, 08:17

Citat:

Ursprungligen postat av tearz

Eller pga att antingen är de födda "osymetriska" eller så har de lagt för mycket tid på vissa muskelgrupper och kanske inte kört vader lika "seriöst" som tex bröst eller framsida lår.

Ser ingen annan anledning vid kyckling vader.

Fult som fan är det iallafall

Då tycker jag att du kan visa upp ett par monstervader till oss

För jag antar att du bör sitta in på ett par sådana.

slackerguru · 2013-08-16, 08:44

Citat:

Ursprungligen postat av Nattviol

Bra där, riktigt bra! Längd/vikt?

Tack, 178cm - 76,9kg stog vågen på i morses.

Citat:

Ursprungligen postat av Proxy

Slackerguru, hade jag varit tjej så hade det inte varit en torr kvadratcentimeter i mina trosor!

Jäkligt fin estetik, och det lär bara bli bättre med lite grövre lats och annat, om du frågar mig. Satans bra jobbat - då det är just estetik du strävar efter.

Hahaha. Tack ska du ha. Ja lats/biceps och bröst släpar efter. Kommer bli en satsning på det när jag startar min bulk om en vecka

.

Citat:

Ursprungligen postat av maskerman

Kan du ens gå på en strand utan att få en flock dreglande brudar efter dig?

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Haha dont know yet, var helt ärligt aldrig på någon strand i år. Förutom här där jag bor. 500 invånare dem flesta som låg på den stranden var 50+ med sina barn.

Citat:

Ursprungligen postat av shape

Riktigt bra fysiker här, imponerande!

Ett frågetecken. Rakar alla här framsidan? Vart är brösthåret, raggarsträng?

Rakar raggarsträngen. Mest för att se definitionerna och för att se lite mindre manlig ut