Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2019-08-20, 11:34   #1
EagleEye
Banned User
 
Reg.datum: Jun 2019
Inlägg: 212
Milbona Protein mjölkdryck 250ml på Lidl

Jag köpte ett per stycken idag. Kostar 9,90kr på Lidl. Ska enligt innehållsförteckningen ge 25g protein per flaska. Laktosfri och med laktasenzym vilket jag tycker är bra.

Men jag undrar om protein är bra? Kan det vara spikat eller något annat fuffens?
EagleEye är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-20, 11:57   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Står det inte på innehållsförteckningen är det inte inte med. Om den inte ljuger, men det vet ingen här något om.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-20, 14:08   #3
Armed Dingo
Tack, god jul!
 
Armed Dingos avatar
 
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 1 838
Köper Gainomax på min Hemköp för 10 :- styck väldigt ofta. 30 g protein och goda. Kolla om din Hemköp har samma.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av 40plus Visa inlägg
när dom tajta kläderna vrängs av så väller fettet ut
Armed Dingo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-20, 14:34   #4
Mouline
Mästerbantaren
 
Moulines avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 5 983
Citat:
Ursprungligen postat av EagleEye Visa inlägg
Men jag undrar om protein är bra? Kan det vara spikat eller något annat fuffens?

Beror till vad du ska ha proteinet till.
Det är värdelöst om du ska bygga hus men som byggstenar till kroppens muskler är det kanon.
__________________
Mouline är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-20, 16:16   #5
Kif
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2017
Inlägg: 153
Brukar köpa lidls proteinbars. 24g protein/st och 3 för 30. Jordgubb eller kola tror jag smakerna är. Ingen aning om kcal men jagbtror inte de är mycket värre än något annat märke.
Kif är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-20, 16:38   #6
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 498
Citat:
Ursprungligen postat av Mouline Visa inlägg
Beror till vad du ska ha proteinet till.
Det är värdelöst om du ska bygga hus men som byggstenar till kroppens muskler är det kanon.
Det var ett fantastiskt byggmaterial. flytspackel baserat på kasein.

Hade sina brister och förbjöds:
https://www.svd.se/giftigt-spackel-f...pa-aldreboende


Anledningen var att vi hade en sjö av mjölk på 1970-talet som vi måste göra något åt.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-22, 08:25   #7
Kischen
Äger Strikt!
 
Kischens avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: I en villaförort på stockholms södersida
Inlägg: 3 782
Citat:
Ursprungligen postat av Kif Visa inlägg
Brukar köpa lidls proteinbars. 24g protein/st och 3 för 30. Jordgubb eller kola tror jag smakerna är. Ingen aning om kcal men jagbtror inte de är mycket värre än något annat märke.
Är det inte dom som har gelatinhydrolysat som första protein?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Så kroppens energireserver, under en dag, för någon på 80 kg med 15% kroppsfett är alltså bara lite knappt 160 kcal?
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Var har jag räknat fel?
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Kunde jag ersätta alla träningens effekter med ett piller, skulle jag, och sitta hemma och spela datorspel och äta paj i stället.
Kischen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-22, 09:55   #8
kvarnis
Registered User
 
kvarniss avatar
 
Reg.datum: Jul 2015
Ort: Linköping
Inlägg: 703
Citat:
Ursprungligen postat av Kischen Visa inlägg
Är det inte dom som har gelatinhydrolysat som första protein?
Ja det stämmer de är med andra ord nästan värdelösa
kvarnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-22, 13:20   #9
Kif
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2017
Inlägg: 153
Mjölkprotein och vassleproteinisolat är det jag ser. Ingenting om gelatin? Är de dåliga alltså? Jag brukar ta en sån som lunch.
Kif är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-22, 14:40   #10
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker Visa inlägg
Det var ett fantastiskt byggmaterial. flytspackel baserat på kasein.

Hade sina brister och förbjöds:
https://www.svd.se/giftigt-spackel-f...pa-aldreboende


Anledningen var att vi hade en sjö av mjölk på 1970-talet som vi måste göra något åt.
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-22, 16:55   #11
Kif
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2017
Inlägg: 153
Citat:
Ursprungligen postat av Kischen Visa inlägg
Är det inte dom som har gelatinhydrolysat som första protein?
Mjölkchokladöverdrag (sötningsmedel, (maltitoler) kakaosmör, helmjölkspulver, kakaomassa, emulgeringmedel (sojalecitin), arom) mjölkprotein, fuktighetsbevarande medel (glycerol) , kollagenpeptider, vassleproteinisolat (av mjölk), sojacrisp (sojaproteinisolat, kakaopulver, tapiokastärkelse), palmolja, fettreducerat kakaopulver, arom, salt, sötningmedel (sucralos).
Så är hela innehållföteckningen. Då jag äter dessa regelbundet skulle jag vilja veta om det bara är skräp?
Kif är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-22, 18:04   #12
EagleEye
Banned User
 
Reg.datum: Jun 2019
Inlägg: 212
Citat:
Ursprungligen postat av Kif Visa inlägg
Mjölkchokladöverdrag (sötningsmedel, (maltitoler) kakaosmör, helmjölkspulver, kakaomassa, emulgeringmedel (sojalecitin), arom) mjölkprotein, fuktighetsbevarande medel (glycerol) , kollagenpeptider, vassleproteinisolat (av mjölk), sojacrisp (sojaproteinisolat, kakaopulver, tapiokastärkelse), palmolja, fettreducerat kakaopulver, arom, salt, sötningmedel (sucralos).
Så är hela innehållföteckningen. Då jag äter dessa regelbundet skulle jag vilja veta om det bara är skräp?
Mjölkdrycken har ett annat innehåll i alla fall.

Men jag är lite skeptisk ändå. Fast de är väldigt goda.
EagleEye är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-22, 18:38   #13
Kif
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2017
Inlägg: 153
Citat:
Ursprungligen postat av EagleEye Visa inlägg
Mjölkdrycken har ett annat innehåll i alla fall.

Men jag är lite skeptisk ändå. Fast de är väldigt goda.
Ja förlåt, det är lidls proteinbar det där är ingredienserna till. Någon sa att de bara var skräp och eftersom jag har enkelt att handla på lidl köper jag gärna proteinbars där som lunch, priset är ca halva mot andra märken och innehåller mer protein per bar jämför med alla andra märken jag hittat. Ca 200 kcal/bar.
Kif är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-22, 19:09   #14
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 800
Citat:
Ursprungligen postat av Kif Visa inlägg
Mjölkchokladöverdrag (sötningsmedel, (maltitoler) kakaosmör, helmjölkspulver, kakaomassa, emulgeringmedel (sojalecitin), arom) mjölkprotein, fuktighetsbevarande medel (glycerol) , kollagenpeptider, vassleproteinisolat (av mjölk), sojacrisp (sojaproteinisolat, kakaopulver, tapiokastärkelse), palmolja, fettreducerat kakaopulver, arom, salt, sötningmedel (sucralos).
Så är hela innehållföteckningen. Då jag äter dessa regelbundet skulle jag vilja veta om det bara är skräp?
Mjölkprotein som första protein, men kollagenpeptider håller jag som dåligt för muskeluppbyggnad.

Oavsett så innehåller den palmolja vilket jag försöker undvika. Av flera orsaker, men kanske främst detta: www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=229995
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-08-26, 09:21   #15
Kischen
Äger Strikt!
 
Kischens avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: I en villaförort på stockholms södersida
Inlägg: 3 782
Citat:
Ursprungligen postat av Kif Visa inlägg
Ja förlåt, det är lidls proteinbar det där är ingredienserna till. Någon sa att de bara var skräp och eftersom jag har enkelt att handla på lidl köper jag gärna proteinbars där som lunch, priset är ca halva mot andra märken och innehåller mer protein per bar jämför med alla andra märken jag hittat. Ca 200 kcal/bar.
OK, men gelatinhydrolysat som andra proteinkälla är inte vidare bra.
I värsta fall kan du i princip räkna bort nästan halva proteinmängden.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Så kroppens energireserver, under en dag, för någon på 80 kg med 15% kroppsfett är alltså bara lite knappt 160 kcal?
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Var har jag räknat fel?
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Kunde jag ersätta alla träningens effekter med ett piller, skulle jag, och sitta hemma och spela datorspel och äta paj i stället.
Kischen är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:23.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)