Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2012-11-03, 20:31   #2161
benaciii
Banned User
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 556
Bra nära endå! nästa gång sitter den
benaciii är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-03, 20:35   #2162
chrille87
fyller snart 88
 
chrille87s avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Ironheaven
Inlägg: 5 496
Bra musikval =)
chrille87 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-03, 20:38   #2163
Pinoy
Registered User
 
Pinoys avatar
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 1 319
Såg ut att vara väldigt nära. Du har den nästa gång
Pinoy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-03, 20:49   #2164
str
Registered User
 
strs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 1 514
Viljan som räknas kompis! Att du ens tar dig till gymmet o testar.. Var ju dessutom nära. Men skönt för mig också, slippa ligga på världsrekordtider på 400m löpet.

Haha. Håller med Chrille där, förutom att vara urladdad kör du nog sämsta tänkbara musiken... inte konstigt att du spårar ur o nästan ramlar där på slutet. Haha är det några danssteg där också o lite sång? Nytt pb i mental obalans i alla fall
__________________
Journalen här på forumet sedan september 2012
Youtube: Lite videoklipp från träningen, både lek & allvar =)
str är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-03, 23:58   #2165
rallejohansson
Registered User
 
rallejohanssons avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Älvsbyn
Inlägg: 516
Ajaj såg inte skönt ut hur knät vek sig på andra försöket.. Men riktigt nära på 1:a! Nästa gång har du det!
__________________
Träningsjournal http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=182525

Instagram: rallej
rallejohansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-05, 01:07   #2166
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av benaciii Visa inlägg
Bra nära endå! nästa gång sitter den
Det gör den & mer därtill !!

Citat:
Ursprungligen postat av chrille87 Visa inlägg
Bra musikval
Tack! Jo riktigt bra låt !

Citat:
Ursprungligen postat av Pinoy Visa inlägg
Såg ut att vara väldigt nära. Du har den nästa gång
nästa gång ska 125 kastruller upp !!

Citat:
Ursprungligen postat av str Visa inlägg
Viljan som räknas kompis! Att du ens tar dig till gymmet o testar.. Var ju dessutom nära. Men skönt för mig också, slippa ligga på världsrekordtider på 400m löpet.

Haha. Håller med Chrille där, förutom att vara urladdad kör du nog sämsta tänkbara musiken... inte konstigt att du spårar ur o nästan ramlar där på slutet. Haha är det några danssteg där också o lite sång? Nytt pb i mental obalans i alla fall
Du & Chrille har #RUSKIGT bra musiksmak !! Efter nästa Push press pass ska du häpna när du läser journalen !!

Citat:
Ursprungligen postat av rallejohansson Visa inlägg
Ajaj såg inte skönt ut hur knät vek sig på andra försöket.. Men riktigt nära på 1:a! Nästa gång har du det!
Är man så dum som jag är ibland så får jag skyll mig själv
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-05, 01:12   #2167
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Snabb summering av denna vecka.

- Jobb +70h = (nätter, eftermiddagar, förmiddagar)
- 5 tr-pass = (även om Lördagens Push press var onödigt)
- Det dagliga jobbet med 4klövern
- Besök i Älvsbyn Chrille87
- Fritid = #GLEST

Ställ er frågan - "hade ni tränat 5 pass eller hittat på ursäkter" ?

Nu ska jag sova... Keep Up ALLA KOLOiter !!
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern

Senast redigerad av Nano-Sekund den 2012-11-05 klockan 01:15.
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-05, 01:18   #2168
PatJack
Registered User
 
PatJacks avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 670
Att du bara orkar allt du gör! Inkl galna jobbpass!! Sov gött =)
__________________
Min Träningsjournal!

Kolla in mig på Instagram!

Min YouTube kanal!
PatJack är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-05, 12:32   #2169
zarnyhax
Registered User
 
zarnyhaxs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Bästkusten
Inlägg: 1 417
Roliga grenar på Nov-Challenge, ska bli kul och följa. Tror det blir jämt, men Nano du har ju några vinster så det kanske ger dig en liten extra boost så jag tror du tar hem segern
__________________
Träningsjournalen
zarnyhax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-05, 13:45   #2170
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av PatJack Visa inlägg
Att du bara orkar allt du gör! Inkl galna jobbpass!! Sov gött =)
Vet ej själv hur jag orkar haha !!

Citat:
Ursprungligen postat av zarnyhax Visa inlägg
Roliga grenar på Nov-Challenge, ska bli kul och följa. Tror det blir jämt, men Nano du har ju några vinster så det kanske ger dig en liten extra boost så jag tror du tar hem segern
Tack Zarre!! Kul att du tror på mig jag lovar att leverera !!
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-05, 13:48   #2171
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Kort Update:

Somnade strax baki 01.00 inatt (ställde ingen väckare) vaknade 12.00 !!
Kanske behövde dom timmarna, för i veckan så har jag planerat in en PB vecka, ska bli intressant att se ifall jag lyckas lösa den uppgiften
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-05, 14:02   #2172
Fastback
Registered User
 
Fastbacks avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Göteborg
Inlägg: 2 028
Citat:
Ursprungligen postat av Nano-Sekund Visa inlägg
Kort Update:

Somnade strax baki 01.00 inatt (ställde ingen väckare) vaknade 12.00 !!
Kanske behövde dom timmarna, för i veckan så har jag planerat in en PB vecka, ska bli intressant att se ifall jag lyckas lösa den uppgiften
Se ifall du lyckas?! Det är bara att bestämma dig Ola! Klart som fan du ska slå PB:n. KUGGA UPP bara!
Fastback är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-05, 18:14   #2173
str
Registered User
 
strs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 1 514
Senaste nytt från staterna... helt klart behövs en lyftare från Piteå där nere för att balansera upp teamet. NANO bäst klädd enligt mig. Om det är någon som kan komma på en presskonferens med mössa och kostym så är det nano...
Bifogade bilder
Filtyp: jpg nanousa.jpg (160.1 KB, 53 visningar)
__________________
Journalen här på forumet sedan september 2012
Youtube: Lite videoklipp från träningen, både lek & allvar =)
str är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-05, 18:51   #2174
tompee
Registered User
 
tompees avatar
 
Reg.datum: Apr 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 1 448
Jag vill se PB:n idag! KUGGA UPP presidenten av kollo // håkan juholt med sömnbrist
__________________
Blogg: www.4-klovern.se

Meriter: Tammerpokalen 2:a

Min Jorunal: Vägen till CrossFit SM 2012
tompee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-05, 19:12   #2175
antonolsson
Registered User
 
antonolssons avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Ort: älvsbyn
Inlägg: 1 112
Citat:
Ursprungligen postat av str Visa inlägg
senaste nytt från staterna... Helt klart behövs en lyftare från piteå där nere för att balansera upp teamet. Nano bäst klädd enligt mig. Om det är någon som kan komma på en presskonferens med mössa och kostym så är det nano...
hahahahahaha!
__________________
Bloggen, http://antono.blogg.se/
journalen, http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=175186
Instagram, antonnolsson
antonolsson är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:49.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)