Hur viktigt är testonivåerna efter 50?

[Uncle Joe]

Ett tag misstänkte jag att jag hade lågt testo. Allmänt trött och utebliven morgonerektion sedan några år. Är iofs närmare 50 men blev lite orolig ändå så jag bad vc ta prover. De tog inget fritt testo utan den vanliga och den låg normalt, runt 15-16 tror jag. Men det säger ju inte så mycket.

Har försökt äta lite mer fetter, zinktillskott och träna lagom mycket. Har även konstaterad sömnapne och sover numera på sidan. Känner mig mer utvilad och piggare.
Har sedan några månader börjat få morgonerektion vilket är ett gott tecken!
Många bäckar små...

Sent from my Nokia 7 plus using Tapatalk

[trädgårdsmöbel]

Den naturliga testosteronnivån påverkas av väldigt många faktorer som är svåra att optimera. Inte äta sojaprotein, inte äta lakrits, inte hålla bebis, inte leka med hundvalp osv.

Om testosteronhalten sköts utifrån behöver man inte bry sig om sådana faktorer.

[Uncle Joe]

Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel

Den naturliga testosteronnivån påverkas av väldigt många faktorer som är svåra att optimera. Inte äta sojaprotein, inte äta lakrits, inte hålla bebis, inte leka med hundvalp osv.

Om testosteronhalten sköts utifrån behöver man inte bry sig om sådana faktorer.

Det har jag inte sagt emot. Men det är ju inte fel att försöka optimera själv?

[Hemi]

Jag har inget emot HRT men det skall finnas tillgängligt och litar man inte på att den gör det och till överkomligt pris, samt den bästa varianten, vilket jag anatar att det är den man vill ha. Själv har jag bott på ställen där man inte kan lita på att det finns, trots WHO. Men bor man i en 4-ever och ever välfärd med sjyssta läkare så, visst. Insulin skulle jag tvingas ta om det nu vore så och det brukar finnas.

[Kev88]

Ursprungligen postat av Iliyas

Jag är sjukt sugen på TRT, är 31 och knappt hår på kroppen och inget skägg i sikte..

Vill du ha detta så rekommenderar jag Minoxidil 5%, PM om du vill ha en 2 års före och efter bild.

[PureWhey]

Ursprungligen postat av Uncle Joe

Det har jag inte sagt emot. Men det är ju inte fel att försöka optimera själv?

Nej. Kvinnior får redan hjälp av staten i Sverige med just det. Män får det inte då testosteron historiskt sett har dåligt rykte. Därför får män lida istället.

Som vanligt går man inte efter forskning utan opinion. Precis som i cannabisdebatten.

[trädgårdsmöbel]

Ursprungligen postat av Uncle Joe

Det har jag inte sagt emot. Men det är ju inte fel att försöka optimera själv?

Nej absolut inte. Jag vet ett par livsstilsfaktorer som tydligen påverkar vilket kan vara till hjälp. Någon vettigare överlämnar jag de mer essentiella kost och träningstipsen till. Jag är mer inne på obskyra detaljer som Inte hålla bebis eller något som ger samma känsla som bebis (hundvalp, docka). Var sexuellt frustrerad så ofta du kan men utan att bli deprimerad (fin balansakt där).