Jag var inne i en period där jag höll på att tröttna på träningen så jag valde att dra ner på träningsinsatsen, träna behöver jag tänkte jag men om jag ändå kan ta det lugnare och få nästan samma resultat så gör jag det var mitt resonemang. När jag väl började ta det lugnare, drog ner på volym och höll mig mycket längre ifrån failure än innan så kom resultaten! Jag har aldrig ökat särskilt fort men i detta tempo var länge sen så nu är träningslusten på topp igen