Loppfrön läker skadade tarmar och skyddar mot inflammationer - Sidan 10 - Kolozzeum Forum

smerk · 2018-04-06, 19:16

Hur mycket sänker psylliumfröna GI egentligen? Köper jag några hundra gram lösgodis, går det att göra upptaget signifiklant långsammare med hjälp av ett par matskedar frön?

Diomedea exulans · 2018-04-06, 19:19

Tack för bumpningen, har fan glömt käka mina loppfrön.

King Grub · 2018-04-06, 19:35

Citat:

Ursprungligen postat av smerk

Hur mycket sänker psylliumfröna GI egentligen? Köper jag några hundra gram lösgodis, går det att göra upptaget signifiklant långsammare med hjälp av ett par matskedar frön?

http://www.kolozzeum.com/forum/showp...48&postcount=2

smerk · 2018-04-06, 19:39

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

http://www.kolozzeum.com/forum/showp...48&postcount=2

Tack!

92Andersson · 2018-04-23, 14:47

Spännande! Detta ska testas. Börjar med 15g om dagen från och med idag (måndag).

Ozziking · 2018-04-23, 15:56

Citat:

Ursprungligen postat av 92Andersson

Spännande! Detta ska testas. Börjar med 15g om dagen från och med idag (måndag).

Tips är att stegra intaget successivt så att magen vänjer sig. Börja med 5g / dag första veckan, 10 andra och 15 tredje.

Skickat från min iPhone med Tapatalk

dodie · 2018-04-24, 09:48

En liten avstämmning, hur har loppfröna påverkat dig (Din avföring

)?

Jag har käkat loppfrön 15g dagligen på morgonen sedan denna tråd skapades. Jag äter en 80% vegansk kost (vegan + whey och ost på pizza). Och har märkt dessa skillnader:

Lite tjockare, fluffigare korvar (innan var dom ofta smala och jävliga)
Känns som att jag bajjar mer sällan, 1-2 ggr per dag, innan bajjade jag typ lite smala korvar varje gång jag pissade.
Mindre gaser, har upplevt en enorm ökning av gaser sedan jag började äta veganskt. Loppfrön hjälper verkligen

Alla dessa positiva effekter försvinner när jag har slut på frön och inte ätit dom på några dagar.

Jag upplever dock ingen fördubbling av avföringsmängden, vilket är lite synd

Jag har även testat både ljusa och mörja loppfrön, butikerna har lite dåligt utbud. Jag har fått för mig att jag gillar dom ljusa bättre, men är lite osäker.

VoDaresVins · 2018-04-24, 20:23

Jag har inte testat men om det hjälper emot sån där eländig kletskit som man får sitta och torka tills man blöder så vore det nog en dealbreaker för mig så jag skulle hoppa på tåget.

Whizzlarn · 2018-04-25, 02:21

Citat:

Ursprungligen postat av VoDaresVins

Jag har inte testat men om det hjälper emot sån där eländig kletskit som man får sitta och torka tills man blöder så vore det nog en dealbreaker för mig så jag skulle hoppa på tåget.

Det gör det absolut! Sen jag började med psylliumfrön så har jag till 99% skit som glider ur av sig själv. Behövs i regel max ett tork, bara för säkerhetens skull. Skulle nog kunna skippa att torka om jag ska vara ärlig.

Var lite försiktig med vätska i samband med fröna dock, dricker du massa vatten samtidig så kommer det ut fort där bak sen...

dodie · 2018-04-25, 08:17

Citat:

Ursprungligen postat av Whizzlarn

Det gör det absolut! Sen jag började med psylliumfrön så har jag till 99% skit som glider ur av sig själv. Behövs i regel max ett tork, bara för säkerhetens skull. Skulle nog kunna skippa att torka om jag ska vara ärlig.

Var lite försiktig med vätska i samband med fröna dock, dricker du massa vatten samtidig så kommer det ut fort där bak sen...

Kan skriva under på detta. Ät gärna fröna i samband med måltid oxå så blir det bra

xan · 2018-04-25, 11:06

Citat:

Ursprungligen postat av Ozziking

Tips är att stegra intaget successivt så att magen vänjer sig. Börja med 5g / dag första veckan, 10 andra och 15 tredje.

Skickat från min iPhone med Tapatalk

Vad händer om man ej stegrar? Detta ska ju hjälpa tarmarna mot uppblåsthet och annat. Funderar på att testa då jag under 3-4 år haft en del IBS-symptom.

xan · 2018-04-25, 11:14

Efter att ha kollat på tidigare kommentarer igen verkar det som att var och varannan person får MER gaser/förstoppning etc av dessa frön? Hit or miss helt enkelt antar jag.

Zrob · 2018-04-25, 11:47

Hjälper mot typ alla problem, normaliserar tarmfunktionen. Jag är typ alltid hård i magen, går på toa högst varannan dag, efter att jag ätit fröna i ca 3dagar så behövde jag inte bli röd i ansiktet längre och började gå typ en gång om dagen, skönt. Slutade med fröna och återgick på en par dagar till hård igen.

VoDaresVins · 2018-04-25, 14:10

Citat:

Ursprungligen postat av Whizzlarn

Det gör det absolut! Sen jag började med psylliumfrön så har jag till 99% skit som glider ur av sig själv. Behövs i regel max ett tork, bara för säkerhetens skull. Skulle nog kunna skippa att torka om jag ska vara ärlig.

Var lite försiktig med vätska i samband med fröna dock, dricker du massa vatten samtidig så kommer det ut fort där bak sen...

Citat:

Ursprungligen postat av dodie

Kan skriva under på detta. Ät gärna fröna i samband med måltid oxå så blir det bra

Jag är såld. Tar butiken på vägen från jobbet.
Undrar ju lite om den som bajasat varannan dag börjar bajsa varje, hur går det då för en själv som bajsar 2-3ggr per dag? :P

Whizzlarn · 2018-04-25, 16:09

Citat:

Ursprungligen postat av VoDaresVins

Jag är såld. Tar butiken på vägen från jobbet.
Undrar ju lite om den som bajasat varannan dag börjar bajsa varje, hur går det då för en själv som bajsar 2-3ggr per dag? :P

Jag gick på toa 3-8 ggr/dag innan och när jag gick ofta så kom det lite i taget bara. Efter loppfröna så går jag i regel 1-2 ggr/dag men varje gång så "tömmer jag ordenligt". Käkar ljusa frön f.ö. Tycker de är mycket bättre än svarta (och billigare).