Den officiella gissa-min-fettprocent-tråden - Sidan 54 - Kolozzeum Forum

Gober · 2012-03-31, 16:17

Citat:

Ursprungligen postat av Lychgate

Det svåraste är att hitta vägar att förbättra det hela utan att skära bort det. Jag vill först och främst se ifall det går att göra en stor viktnedgång och sedan ta sig vidare till scenform utan kirurgi, droger eller liknande.

Bra tänkt, jag tycker att du kan lägga dig på lagom överskott och köra på. Försöka fylla ut med så mycket muskler du kan lägga på dig. Låt det ta tid och vänta med scenen. Det är bara en tanke från mig.

Men som sagt det är ju ett jäkla jobb du gjort som inspirerat många.

Antz · 2012-03-31, 16:18

@Gober och @Lychgate: skulle jag inte få ett bättre utgångsläge att bygga muskler om jag deffade ner mig till ett lägre kroppsfett?

Gober · 2012-03-31, 16:29

Citat:

Ursprungligen postat av Antz

@Gober och @Lychgate: skulle jag inte få ett bättre utgångsläge att bygga muskler om jag deffade ner mig till ett lägre kroppsfett?

Jo visst kan du göra det, men jag hade inte satsat på att bli riktigt hård då får du nog gå under 60kg. Men som sagt kan du ju droppa runt 5kg och sedan bygga långsamt. Du har för lite muskler för att deffa ner dig mycket. Tycker jag, bara min åsikt.

Lychgate · 2012-03-31, 16:47

Gober:

Citat:

Ursprungligen postat av Antz

@Gober och @Lychgate: skulle jag inte få ett bättre utgångsläge att bygga muskler om jag deffade ner mig till ett lägre kroppsfett?

I det stora hela är det nog vilket som. Vill du deffa ner ett par kilon och det gör att du mår bättre så kör på. Dock är du relativt ung och har bra potential för att växa, du kanske tillochmed inte är färdigvuxen. Att deffa ner dig till lågt BF(Rutor) är nog kontraproduktivt i längden.

Zizou · 2012-03-31, 17:02

Får väl testa. Tyvärr inga jättebra bilder, då man sitter inne med en skitkamera på mobilen :/ Blir att börja bygga långsamt strax.

175 cm
70,4 kg

Antz · 2012-03-31, 17:10

Citat:

Ursprungligen postat av Lychgate

I det stora hela är det nog vilket som. Vill du deffa ner ett par kilon och det gör att du mår bättre så kör på. Dock är du relativt ung och har bra potential för att växa, du kanske tillochmed inte är färdigvuxen. Att deffa ner dig till lågt BF(Rutor) är nog kontraproduktivt i längden.

Citat:

Ursprungligen postat av Gober

Jo visst kan du göra det, men jag hade inte satsat på att bli riktigt hård då får du nog gå under 60kg. Men som sagt kan du ju droppa runt 5kg och sedan bygga långsamt. Du har för lite muskler för att deffa ner dig mycket. Tycker jag, bara min åsikt.

Tack för era åsikter! Det blir en deff och sedan ett överskott på 100-200 kcal.

gQLLe · 2012-03-31, 17:19

Förblinda er inte på magbilden, den är tagen i sämsta möjliga ljus, i vanligt ljus syns magrutorna bättre, dock är mage och rygg de sista ställena fettet försvinner på mig! o sen har jag ju räfflor på benen osv :] vad tror ni jag har för bf?

AdrianP · 2012-03-31, 17:25

~13

Rotmosan · 2012-03-31, 17:30

Vad tror ni min fettprocent är?
164 cm lång, väger ca 60,5 kg, har 70,5 cm runtom midjan.

Gober · 2012-03-31, 19:09

Dåliga bilder så det är kanske svårt att se, ska ta bättre längre fram, men kanske någon som vill gissa. 13-14% ?

Tanken är ca 2.5kg till ner, hoppas att det räcker men vet i sjutton.

Ännu sämre bild (iphone funkar inte att använda med omvända kameran, allt för dålig upplösning då)

Dackesson · 2012-03-31, 19:20

Citat:

Ursprungligen postat av Gober

Dåliga bilder så det är kanske svårt att se, ska ta bättre längre fram, men kanske någon som vill gissa. 13-14% ?

Tanken är ca 2.5kg till ner, hoppas att det räcker men vet i sjutton.

Ännu sämre bild (iphone funkar inte att använda med omvända kameran, allt för dålig upplösning då)

Halsen = 3% resten, runt 11-12, nä men, någonstans där gissar jag på? 11-12%

fredrik_A · 2012-03-31, 22:03

Nån som vågar sig på en gissning utav det man ser?
Sorry för svartvit men var den enda jag hade.

Cash · 2012-03-31, 23:05

Gober, ett tips är att tanka nån app till iphonen som har självutlösare med timer, typ camera+ eller nått sånt. Sen är det bara att palla upp den mot något och posa!

clappen · 2012-04-01, 02:25

Citat:

Ursprungligen postat av fredrik_A

Nån som vågar sig på en gissning utav det man ser?
Sorry för svartvit men var den enda jag hade.

Snacka om att tagit kortet i optiljus för att få det att verka att du ligger lågt i bf.

Jag skulle gissa på 13-14%.

Gober · 2012-04-01, 15:32

Citat:

Ursprungligen postat av Dackesson

Halsen = 3% resten, runt 11-12, nä men, någonstans där gissar jag på? 11-12%

Halsen stämmer nog hehe;-), och kanske resten också. Svårt att gissa när man befinner sig i någonstans mellan bra form och icke bra form.