Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2004-07-21, 22:51   #61
Jompi
Registered User
 
Jompis avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Boden
Inlägg: 3 040
Citat:
Originally posted by highiq


I senaste versionen finns ett eget blad för detta, jag har själv lagt till livsmedel där. Men du kan även lägga till egna livsmedel i slutet på det blad där slv har sina. Men om det kommer en uppdatering av slv databasen är det enklare om du lagt dina egna livsmedel på ett eget blad.

igga mitt tack då






igga-ignorera
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Big_Vik
Som en vis man sa: "90:s teenagebunkers they come and they go but the madderfakkin faithful barbell always stay in the rack"
Jompi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-07-22, 00:54   #62
highiq
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2004
Ort: stockholm
Inlägg: 36
Citat:
Originally posted by Jompi



igga mitt tack då
Jag iggar inte ditt tack! Bra att du fick igång det.

Jag har lagt till ett par grejer i v8, lägger upp filen imorron. Det jag lagt till är att man kan ange energimål för varje dag, kan ju va bra o hålla koll på om man vill deffa eller öka , givetvis med en sammanfattning så man kan se +/- veckans intagna kcal jämfört med det mål man satt upp.

Dags o knoppa in nu, har ett pass på gymmet imorron...

/cheers
__________________
- Ju mer man vet, desto mer inser man hur lite man vet
- Arabisk träning under katolska fasen ger resultat enligt vissa studier

Senast redigerad av highiq den 2004-07-22 klockan 00:56.
highiq är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-07-22, 00:56   #63
Jompi
Registered User
 
Jompis avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Boden
Inlägg: 3 040
Citat:
Originally posted by highiq


Jag iggar inte ditt tack! Bra att du fick igång det.

Jag har lagt till ett par grejer i v8, lägger upp filen imorron. Det jag lagt till är att man kan ange energimål för varje dag, kan ju va bra o hålla koll på om man vill deffa eller öka , givetvis med en sammanfattning så man kan se +/- veckans intagna kcal jämfört med det mål man satt upp. /cheers


Härligt.. låter väldigt bra det där med energi mål, kan vara värdefullt vid deff.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Big_Vik
Som en vis man sa: "90:s teenagebunkers they come and they go but the madderfakkin faithful barbell always stay in the rack"
Jompi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-07-22, 13:40   #64
Styrkebyggare
Bluesman
 
Styrkebyggares avatar
 
Reg.datum: Mar 2004
Ort: Nôrr om Gôtet
Inlägg: 1 249
Nice!
__________________
Man kan aldrig köra för tungt - bara vara för klen...
Styrkebyggare är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-07-27, 10:03   #65
jakke
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2002
Ort: Kungsholmen
Inlägg: 3 009
Nice, men jag skulle tycker det skulle ge bättre översikt om man hade fler måltider där man fyller i. Ger bättre översikt än en stor övriga mål kolum.
jakke är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-07-27, 17:36   #66
[UnTr] freshmint
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2003
Inlägg: 179
grymt bra det där grabben
tackar ödmjukast
[UnTr] freshmint är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-09-24, 16:41   #67
Zakath
Ich bin Bananatastic!
 
Zakaths avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 8 334
Bumpar den här ännu en gång, ingen skall behöva missa den här

Tycker den ska sättas som länk i en av stickyna, så den går att hitta enklare för nytt folk!
Zakath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-09-24, 16:48   #68
Big_Vik
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Örnsköldsvik
Inlägg: 7 312
tackar zakke. hade glömt bort den här.
Jag måste fixa nytt excel först! 97 cpar (alltid är det nåt!)

vart får jag tag på excel, billigt!? om ni har nåt halvolagligt förslag kan ni kontakta mej via mejl
Big_Vik är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-09-24, 17:52   #69
aGGe
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2003
Ort: sTHLm
Inlägg: 457
JÄVligt GRYMT!!!

att du inte börjar sälja programmet för en slant hehe
__________________

---- 190 cm ---- HST ---- UD2.0 & mPSMF
215 lbs 20/2-05 | 194 lbs 15/9-05 slim | 231 lbs 23/2-06 | 200 lbs 23/2-07
187 lbs 10/7-08 @ UD2.0 & mPSMF - (182 lbs fully depleted, 194 lbs carbloaded)

Now 211 lbs (not slim, not fat) 29/7-09
aGGe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-09-24, 18:00   #70
Zakath
Ich bin Bananatastic!
 
Zakaths avatar
 
Reg.datum: Jan 2004
Ort: Göteborg
Inlägg: 8 334
Citat:
Ursprungligen postat av Big_Vik
tackar zakke. hade glömt bort den här.
Jag måste fixa nytt excel först! 97 cpar (alltid är det nåt!)



Tack inte mig
Men ingen orsak
Zakath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-09-24, 18:29   #71
Big_Vik
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Örnsköldsvik
Inlägg: 7 312
Citat:
Ursprungligen postat av Zakath
Tack inte mig
Men ingen orsak
men var hittar jag excel då? (billigt eller gratis)
Big_Vik är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-10-12, 07:21   #72
aGGe
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2003
Ort: sTHLm
Inlägg: 457
Ruggigt Nice!!!

d enda som fattas är uträkning av GI på alla måltider..
__________________

---- 190 cm ---- HST ---- UD2.0 & mPSMF
215 lbs 20/2-05 | 194 lbs 15/9-05 slim | 231 lbs 23/2-06 | 200 lbs 23/2-07
187 lbs 10/7-08 @ UD2.0 & mPSMF - (182 lbs fully depleted, 194 lbs carbloaded)

Now 211 lbs (not slim, not fat) 29/7-09
aGGe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-10-12, 17:12   #73
Man and Machine
Stenhård medlem
 
Man and Machines avatar
 
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Sverige
Inlägg: 1 689
Hur lägger man in nya livsmedel det funkar inte speciellt bra att bara skriva dit dem. En idiot som jag har lite svårt att kncäka nöten själv.
Man and Machine är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-10-15, 11:58   #74
Davil
Registered User
 
Davils avatar
 
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Dalmas på ÖKK
Inlägg: 2 012
Mmm...Skönt att det inte bara är jag som är en idiot och inte fattar hur man lägger dit egna livsmedel
Skulle vilja veta steg för steg hur man gör ! Annars ett suuuuperbra program!

mvh //David
Davil är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-10-16, 00:46   #75
Jompi
Registered User
 
Jompis avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Boden
Inlägg: 3 040
Citat:
Ursprungligen postat av Davil
Mmm...Skönt att det inte bara är jag som är en idiot och inte fattar hur man lägger dit egna livsmedel
Skulle vilja veta steg för steg hur man gör ! Annars ett suuuuperbra program!

mvh //David
har du nå frogro kan du adda min msn:P
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Big_Vik
Som en vis man sa: "90:s teenagebunkers they come and they go but the madderfakkin faithful barbell always stay in the rack"
Jompi är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:50.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)