Löst snack om lyftning - Sidan 65 - Kolozzeum Forum

Rahf · 2018-09-22, 07:57

Citat:

Ursprungligen postat av Man and Machine

Tack för klargörandet! Är det en 50 mm axel eller större? Deras vändningar ser ju inte kloka ut, skulle finnas galet mycket kraft att spara på en bättre vändning.

Frågan är hur mycket den stången roterar. Det är riktigt jobbigt att parera vändning av stång med dåligt kullager.

eternallord · 2018-09-22, 08:51

Agitator · 2018-09-22, 10:32

Citat:

Ursprungligen postat av Bärsärk

Bra lyftväg i böjen för Martinez

Den "lyftvägen" är mer eller mindre bäst för muskelutvecklingen har jag för mig någon studie visade.

Lite störande att Martinez var där och ryckte upp larry halvvägs i repsen. Larry hade nog klarat 25 utan den sundsvallspassningen.

Man and Machine · 2018-09-22, 12:43

Citat:

Ursprungligen postat av Rahf

Frågan är hur mycket den stången roterar. Det är riktigt jobbigt att parera vändning av stång med dåligt kullager.

Tänkte inte riktigt så långt. Apollons brukar väl inte (?) vara lagrade alls utan svårigheten att rotera stången sitter i hur hårt man spänner åt viktskivorna.

ChuckTesta · 2018-09-29, 23:52

lol

Agitator · 2018-09-30, 06:31

xcv · 2018-09-30, 07:35

Citat:

Ursprungligen postat av Agitator

Den "lyftvägen" är mer eller mindre bäst för muskelutvecklingen har jag för mig någon studie visade.

Lite störande att Martinez var där och ryckte upp larry halvvägs i repsen. Larry hade nog klarat 25 utan den sundsvallspassningen.

Postades ju nån studie här för nån månad sen eller två där man jämförda fulla böj med halvböj och kvartsböj. Minns jag rätt var de två sistnämnda bättre för att öka sprinthastighet och upphopp iallafall!

och lol @ "sundsvallspassningen"

ChuckTesta · 2018-09-30, 17:58

Gissning på Larrys slutstats innan han exploderar av övertryck:

Bänk: 370
Mark: 510
Böj: 470
Sittande press: 280

ceejay · 2018-09-30, 20:50

Jag tror att han kommer behöva ta det lite lugnt ett tag snart.

MackeJuve · 2018-10-01, 14:11

Citat:

Ursprungligen postat av ceejay

Jag tror att han kommer behöva ta det lite lugnt ett tag snart.

Verkar ha BB-tävling runt hörnet, gissar att han saktar ned lite alldeles strax.

Stör mig på att han och BTC verkar tycka att Ndo är en rolig snubbe, han har ju ingenting(förutom kroppen). Förstör bara Larrys videos.

MackeJuve · 2018-10-01, 15:28

Visst syftar Jezze Uepas "Bebe w8" på "baby weight"? Tog ett bra tag innan jag förstod det i sådant fall.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

ChuckTesta · 2018-10-01, 16:42

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Verkar ha BB-tävling runt hörnet, gissar att han saktar ned lite alldeles strax.

Stör mig på att han och BTC verkar tycka att Ndo är en rolig snubbe, han har ju ingenting(förutom kroppen). Förstör bara Larrys videos.

Är Ndo det där skrikande psykfallet? Sjukt jobbig snubbe, en sån där som alla egentligen bara vill ska dra därifrån men ingen kan säga det.

ChuckTesta · 2018-10-04, 16:14

Någonting annat än Larry för en gångs skull. Clarence är ju också helt sjuk.

Iliyas · 2018-10-04, 17:34

https://www.youtube.com/watch?v=sOacrKQcgg4
5:20

Killen bänkar typ 2.5 gg sin vikt. Han väger runt 70kg

ceejay · 2018-10-06, 11:41

strongman för larry kanske?