Smärta (höft/leder/ljumske - Kolozzeum Forum

Carlzzon85 · 2021-10-19, 07:25

Tjenare,

Jag har under 1 års tid haft ont men vet inte vad det beror på eller vad jag kan göra åt det. Jag har röntgats och undersökts av allmänläkare och ortoped, men ingen vet vad felet är. Det enda dem har sagt är att jag inte får löpa eller träna ben/underkropp så länge det gör ont.

Smärtan är svår att beskriva. Det gör liksom inte så ont att jag inte kan fungera, men det blir stelt och ömt. Jag har extremt begränsad rörlighet i höftlederna. Det känns från sidan av höften och sen innåt mot ljumsken. Det ömmar/gör ont även om jag trycker på vissa punkter.

Har någon haft liknande? Har ni tips på hur jag ska bli av med detta? Vill kunna träna ben och jogga igen. Känner att hela min träning och framförallt kondition drabbas rejält av detta. Plus, inget kul att ha ont i ett år.

Bifogar en bild som typ visar vart det känns skumt.

Tack på för hand!

Carlzzon85 · 2021-10-20, 07:17

Ingen?

Torsk_ole · 2021-10-20, 07:42

Kolla in det här:

https://youtu.be/PnWch1x3dr0

Och framförallt denna

https://youtu.be/-rweMlUBj6c

Hans övningar har varit väldigt bra för mig. Lite annorlunda än det jag fått från de sjukgymnaster jag varit hos.

Carlzzon85 · 2021-10-20, 09:05

Citat:

Ursprungligen postat av Torsk_ole

Kolla in det här:

https://youtu.be/PnWch1x3dr0

Och framförallt denna

https://youtu.be/-rweMlUBj6c

Hans övningar har varit väldigt bra för mig. Lite annorlunda än det jag fått från de sjukgymnaster jag varit hos.

Tack, ska kolla detta.

Scratch89 · 2021-10-23, 10:37

Hej!
Vilka aktiviteter är det som gör ont? Vad gör det bättre?
Har du lika ont på båda sidor?
Har det kommit smygande eller var det något särskilt som utlöste det, för ett år sen?
Vilka punkter är det som gör ont av tryck?

Kev88 · 2021-10-23, 10:40

Såg de inga benpålagringar i höften? Hur känns det om du ligger på rygg och för knät mot bröstet (tänk svank under tiden) eller har det i 90° och roterar det inåt?

Scratch89 · 2021-10-23, 23:20

Citat:

Ursprungligen postat av Kev88

Såg de inga benpålagringar i höften? Hur känns det om du ligger på rygg och för knät mot bröstet (tänk svank under tiden) eller har det i 90° och roterar det inåt?

Min första tanke var också FAI men det är knepigt att de inte ser något på röntgen.
Men det är klart, sånt behöver ju inte alltid synas, och det beror helt på hur noggrann radiolog och allmänläkare är gällande att tolka svaret.

Carlzzon85 · 2021-10-25, 08:36

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Hej!
Vilka aktiviteter är det som gör ont? Vad gör det bättre?
Har du lika ont på båda sidor?
Har det kommit smygande eller var det något särskilt som utlöste det, för ett år sen?
Vilka punkter är det som gör ont av tryck?

Det kom smygande förra oktober typ och blev värre med tiden.

Det är stelt och ömt hela tiden i stort sett oavsett om jag bara promenerar, springer eller gymmar. Knäböj och marklyft går inte att göra längre då jag inte ens kan komma ner i position. Det tar bara stopp. Det gäller båda sidor.

Gällande tryckpunkter är det svårt att beskriva men det finns flera punkter längs "det röda sträcket" jag ritade ut på den bifogade bilden i första inlägget.

Citat:

Ursprungligen postat av Kev88

Såg de inga benpålagringar i höften? Hur känns det om du ligger på rygg och för knät mot bröstet (tänk svank under tiden) eller har det i 90° och roterar det inåt?

Nej, dem såg inget.

När jag försöker det så gör det inte mer ont, men jag har inte flexibiliteten nog att göra det ordentligt. Det bara stopp. Flexibiliteten är noll. Kan inte komma ner i 90 grader för att göra knäböj.

Scratch89 · 2021-10-26, 22:25

Knepigt. Om du har ditt röntgensvar (alltså inte brevet som din allmänläkare skriver till dig, utan det som radiologen skriver) kan du ju titta igenom det och se om det faktiskt inte är något. Ibland kan allmänspecialisterna förminska/negligera små förändringar, då de kan variera hejvilt mellan att över- och undertolka röntgensvar.

Du borde komma åt det via 1177.se.

Carlzzon85 · 2021-10-27, 11:22

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Knepigt. Om du har ditt röntgensvar (alltså inte brevet som din allmänläkare skriver till dig, utan det som radiologen skriver) kan du ju titta igenom det och se om det faktiskt inte är något. Ibland kan allmänspecialisterna förminska/negligera små förändringar, då de kan variera hejvilt mellan att över- och undertolka röntgensvar.

Du borde komma åt det via 1177.se.

Jag ska kika på det. Tack!

Bryggare · 2021-10-27, 13:38

Tycker det låter som benpålagringar (CAM/Pincer) eller atrtros men det kan ju mycket väl vara annat också. Men området du har ont i, ont efter aktivitet, samt den begränsade rörligheten under så pass lång tid tycker jag låter som vanliga tecken på det. Nu är inte jag någon läkare, snarare drabbad, så dra inga slutsatser på min tro.
Du kan ju begära ut dina röntgenbilder och be om en second opinion hos någon annan.

Carlzzon85 · 2021-10-28, 07:58

Citat:

Ursprungligen postat av Bryggare

Tycker det låter som benpålagringar (CAM/Pincer) eller atrtros men det kan ju mycket väl vara annat också. Men området du har ont i, ont efter aktivitet, samt den begränsade rörligheten under så pass lång tid tycker jag låter som vanliga tecken på det. Nu är inte jag någon läkare, snarare drabbad, så dra inga slutsatser på min tro.
Du kan ju begära ut dina röntgenbilder och be om en second opinion hos någon annan.

Jag tänkte också artros, men där sa både allmänläkare och ortoped att det inte var det. Fanns inga tecken på bilderna på det sa dem i alla fall. Men vem vet, man litar ju inte på vården så mycket.

Scratch89 · 2021-10-29, 10:56

Var bor du?

Carlzzon85 · 2021-10-29, 11:21

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Var bor du?

Stockholm

CoKEmaN · 2021-11-05, 22:58

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Min första tanke var också FAI men det är knepigt att de inte ser något på röntgen.
Men det är klart, sånt behöver ju inte alltid synas, och det beror helt på hur noggrann radiolog och allmänläkare är gällande att tolka svaret.

Beror väl på vilken röntgen som gjorts, för att se FAI krävs speciell projektion, om det är en allmänläkare som skrivit remissen så är det inte omöjligt att man inte bett om speciella projektioner.

Jag har för mig att evidensen för FAI har blivit rätt mycket sämre med åren också, alltså både om det är symtomgivande med dessa förändringar, men även att ortopedisk åtgärd har rätt dålig effekt.. Rätta mig gärna, höfter är inte mitt bästa område.