Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Träningsjournaler & Bilder
Mimmis journal
Användarnamn
Kom ihåg mig?
Lösenord
Registrera
FAQ
Kalender
Gå till sidan...
Sidan 4 av 4
<
1
2
3
4
Ämnesverktyg
Visningsalternativ
2010-02-17, 18:47
#
46
mimmiAM
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 37
Citat:
Ursprungligen postat av
chrilledude
Bra pass
Kul med nya övningar?
Tack chrille
Aa, jätte kul haha =D
__________________
Journalen
mimmiAM
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av mimmiAM
2010-02-17, 18:51
#
47
chrilledude
Registered User
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Gotham City!
Inlägg: 2 194
Citat:
Ursprungligen postat av
mimmiAM
Tack chrille
Aa, jätte kul haha =D
Bra
__________________
chrilledude
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av chrilledude
2010-02-20, 13:17
#
48
mimmiAM
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 37
Var på gymmet och träna igår, men skrev inte upp här eftersom jag inte minns allt jag gjorde:P lr vet vad sakerna hette^^ heh
Men ska dit på söndag med, då ska jag skriva upp passet här (:
__________________
Journalen
mimmiAM
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av mimmiAM
2010-02-21, 21:01
#
49
mimmiAM
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 37
Flyes:
1x15 @4kg
1x15 @4kg
1x15 @4kg
Latsdrag:
1x15 @20kg
1x15 @25kg
1x15 @25kg
Bänkpress:
1x5 @20kg
1x9 @20kg
1x9 @20kg
Sittande rodd:
1x15 @20kg
1x15 @20kg
1x13 @20kg
__________________
Journalen
mimmiAM
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av mimmiAM
2010-02-24, 21:13
#
50
chrilledude
Registered User
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Gotham City!
Inlägg: 2 194
Citat:
Ursprungligen postat av
mimmiAM
Flyes:
1x15 @4kg
1x15 @4kg
1x15 @4kg
Latsdrag:
1x15 @20kg
1x15 @25kg
1x15 @25kg
Bänkpress:
1x5 @20kg
1x9 @20kg
1x9 @20kg
Sittande rodd:
1x15 @20kg
1x15 @20kg
1x13 @20kg
Bra pass! (y)
__________________
chrilledude
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av chrilledude
2010-03-02, 21:13
#
51
mimmiAM
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 37
Hammercurl:
1x15 @3kg
3x10 @4kg
Latsdrag:
3x15 @25kg
Bänkpress:
2x11 @20kg
1x9 @20kg
__________________
Journalen
mimmiAM
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av mimmiAM
2010-03-02, 22:37
#
52
Numse
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Ort: Göteborg, Alingsås
Inlägg: 2 621
fint, håll igång nu!
__________________
A
vdankad
G
ymråtta
Numse
Visa allmän profil
Besök Numses hemsida!
Hitta fler inlägg av Numse
2010-03-03, 09:55
#
53
mimmiAM
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 37
Citat:
Ursprungligen postat av
Numse
fint, håll igång nu!
Tack!
Aa, ska gymma fler ggr denna vecka iaf, sen får jag se om jag kanske köper gymkort efter de =)
__________________
Journalen
mimmiAM
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av mimmiAM
2010-03-03, 21:12
#
54
mimmiAM
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 37
Benpress:
1*20 @ 37,5kg
1*20 @ 45kg
1*20 @ 60kg
Sittande rodd:
1*8 @ 20kg (ont i armbågen)
2*15 @ 20kg
Stående vadpress:
1*15 @ 15kg
1*12 @ 15kg
Lårcurl:
1*20 @ 20kg
1*20 @ 25kg
1*15 @ 25kg
Hantelcurl:
1*15 @ 3kg
1*20 @ 3kg
__________________
Journalen
mimmiAM
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av mimmiAM
2010-03-05, 19:24
#
55
mimmiAM
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 37
Latsdrag:
3x15 @ 25kg
Axelpresss:
2x15 @ 20kg
1x10 @ 10kg
Bänkpress:
1x10 @ 20kg
2x15 @ 20kg
1x8 @ 20kg
Benpress: (test)
1x5 @ 120kg
__________________
Journalen
mimmiAM
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av mimmiAM
2010-03-17, 14:20
#
56
chrilledude
Registered User
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Gotham City!
Inlägg: 2 194
Här händer det inte mycket? :S
__________________
chrilledude
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av chrilledude
2010-04-15, 20:11
#
57
chrilledude
Registered User
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Gotham City!
Inlägg: 2 194
Dött?!!?! :@
__________________
chrilledude
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av chrilledude
Sidan 4 av 4
<
1
2
3
4
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version
Visningsalternativ
Linjär visning
Växla till hybrid-visning
Växla till trådad visning
Regler för att posta
Du
får inte
posta nya ämnen
Du
får inte
posta svar
Du
får inte
posta bifogade filer
Du
får inte
redigera dina inlägg
BB-kod
är
på
Smilies
är
på
[IMG]
-kod är
på
HTML-kod är
av
Forumets regler
Forumhopp
Kontrollpanel
Privata meddelanden
Prenumerationer
Vilka besöker forumet just nu
Sök i forum
Forumets hemsida
Om Kolozzeum
Forum Information
Best of Kolozzeum
Träning
Träning - Vikter & Kondition
Träningsskador & Rehab
Kost & Näring
Kosttillskott
Diet, Deff & Fettminskning
Matlagning & Recept
Träningsjournaler & Bilder
Medlemsbilder
Allmänt Forum
Tävlingsforum
Tävlande/aktiva
Tävlingar/Tävlingsförberedelser - tips och tricks m.m.
Styrkesport
Tävlingar och serien
Allmänt - Styrkelyft
Sport
Bollsport
Fotboll
Hockey
Kampsport
Vintersport
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu
17:48
.
-- Kolozzeum
-- Kollo_Mobile
-- English (US)
-- Svenska
Kontakta oss
-
Kolozzeum - Samlingsplatsen för dig som tränar
-
Arkiv
-
Topp
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av:
Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)